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沟通表达能力训练（5篇）

沟通表达能力训练（精选5篇）

沟通表达能力训练篇1

沟通表达能力训练技巧1、相互尊重

尊重一个人首先是表现在你的态度上,你的每一个面部表情,每一句的语速语调都能体现出你对对方尊重的程度.也包括你在与对方沟通时倾听的态度.你是否有经常打断别人说话的习惯,或只是一味表达你自己的观点，只有给予对方尊重才能够更好的沟通。

沟通表达能力训练技巧2、坦白你的内心

坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、以及想法和期望，但绝对不是以批评、指责或抱怨的方式来交流。

沟通表达能力训练技巧3、用心倾听

在沟通的过程中只有用心的倾听对方在说，你才能听到对方说话的重点，以及优点，包括缺点和情绪。只有你听懂了重点，你才能够说出对方想听的话，只有你听懂了对方的优点，你才能够将赞美变成一重艺术。

沟通表达能力训练技巧4、积极主动

平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的第一步，想提高沟通技巧，一定要有对象。

沟通表达能力训练技巧5、找话题

跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，最近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。

沟通表达能力训练技巧6、适当赞美

赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的最好最简单的方法。这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。

沟通表达能力训练技巧7、拉家常

如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。

沟通表达能力训练技巧8、善于聆听

跟别人沟通最重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受，肯定没人愿意跟你做朋友。

沟通表达能力训练篇2

与人沟通保适当的距离，距离太近有时亲密度没有达到就会让人不舒服，距离太远又显得特别生分，通常为45cm至120cm。

我们先开口说话的时候，第一句要有礼貌，第二句通常使用询问句，询问的内容通常容易让人回答，而且要询问回答结果是是的问题，连续三个是的回答可以消除人的第一抗拒点。

当沟通开始的时候我们要注意倾听，时不时的询问一下，这样会激发沟通者的说话欲望。

沟通要让人感觉被重视，说话的时候要注意关注沟通者。

最重要的是沟通的时候一定要用心，尤其是做销售的朋友，要让顾客有种你站在他的角度替他考虑的感觉。

6说话的时候要保持微笑，这个很重要，但常常被忽视。俗话说：不打笑脸人。

沟通表达能力训练篇3

训练生动自然的朗读。

口语表达是朗读技巧在生活中的运用，所以生动自然的朗读技能可以为准确流畅的口语表达打下坚实的技巧基础。朗读训练有利于引导学生多做合乎逻辑的思维活动，训练时可分三步走：

一是从模仿入手。针对中学生模仿能力强的特点，多让学生听录音或教师的示范朗读，有意识地让学生进行模仿，使学生反复体味以增强语感。在停顿、重音、句调等重点语句处可给学生制定一些常用的朗读符号，要求学生边听边做标记，听完后便让学生模仿训练，老师及时纠正学生在语调、语速等方面存在的问题。

二是在理解基础上进行朗读。这就要求教师合理安排课文，把精讲课文作为学生进行朗读的材料，把阅读课文作为学生进行理解朗读的材料。可先让学生对阅读课文进行预习，对课文先理清结构、归纳主题，对内容进行理解、分析、体会、感受，在此基础上再找几个学生朗读，先由全班同学讨论并指出优缺点，然后听示范录音或教师作示范朗读，最后再让学生反复练习，教师给以具体逐一辅导，如此反复训练，可初见成效。

三是采用多种形式加以训练。除了让学生单读、齐读、分角色读以外，还可以把一些课文改为广播小品、故事、对话表演等，使学生能在起点较高的口语表达下进行训练，用此方式训练一段时间，待学生朗读水平有一定提高后，可采用由小到大不同范围各种朗诵比赛等形式，以此激发学生的朗读积极性。

沟通表达能力训练篇4

训练条理清晰的语脉。

在说话训练初期，学生往往会暴露出缺乏条理的弊病，这就要求教师引导学生理顺语言脉络，以培养学生组织语言的能力和创造性思维方式。具体做法可先复述课文，以此作为训练这一环节的第一步。因为清晰的语言脉络来源于严密的思维，而课文均具有较严密的思维，富有较清晰的语脉，让学生复述课文本身就是一种严密的思维训练。

有时可根据不同的课文在内容上作适当调整，打破顺序重新组织再让学生复述。复述时让学生在头脑中始终确立一个与课本相一致的思路，并紧紧围绕这一思路去组织语言，把课文复述清楚。在此基础上，可指导学生做口述提纲。提纲是语言组织的整体框架，对语言脉络是否清晰起着关键性作用，训练时可先指导学生给