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2025年大学生心理健康教育试题库+答案(附解析)

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪状态不属于积极情绪？（）

A.喜悦

B.愤怒

C.满足

D.自豪

答案：B

解析：积极情绪通常能带来愉悦的感受，促进个体的心理健康和社会适应。喜悦、满足和自豪都属于积极情绪，而愤怒是一种负面情绪，会使人产生紧张、激动等不良体验，不利于身心健康。所以答案选B。

2.当一个人遇到挫折时，以下哪种应对方式是比较健康的？（）

A.酗酒消愁

B.找朋友倾诉

C.逃避问题

D.自我封闭

答案：B

解析：酗酒消愁是通过不良行为来暂时麻痹自己，不能真正解决问题，还可能损害身体健康；逃避问题和自我封闭会使问题积累，加重心理负担。而找朋友倾诉可以将内心的痛苦和压力释放出来，获得他人的支持和建议，是一种健康的应对方式。所以答案选B。

3.以下哪种人格障碍表现为过度敏感、容易猜疑他人？（）

A.偏执型人格障碍

B.表演型人格障碍

C.反社会型人格障碍

D.依赖型人格障碍

答案：A

解析：偏执型人格障碍的主要特点是固执己见、敏感多疑，对他人的行为和动机常常产生无端的猜疑和不信任。表演型人格障碍表现为过度寻求他人关注、情感夸张等；反社会型人格障碍表现为无视社会规范、缺乏同情心等；依赖型人格障碍表现为过度依赖他人、缺乏自信和独立性。所以答案选A。

4.大学生常见的学习心理问题不包括（）

A.学习动力不足

B.考试焦虑

C.学习兴趣浓厚

D.学习方法不当

答案：C

解析：学习动力不足、考试焦虑和学习方法不当都是大学生常见的学习心理问题。而学习兴趣浓厚是有利于学习的积极心理状态，不属于学习心理问题。所以答案选C。

5.情绪调节的方法不包括（）

A.深呼吸

B.转移注意力

C.压抑情绪

D.合理宣泄

答案：C

解析：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张情绪；转移注意力可以将注意力从引起不良情绪的事情上转移开；合理宣泄可以将内心的负面情绪释放出来。而压抑情绪会使情绪得不到释放，长期积累可能导致更严重的心理问题，不属于健康的情绪调节方法。所以答案选C。

6.以下哪种心理防御机制是指个体将自己不被社会所接受的冲动或欲望转移到其他事物上？（）

A.投射

B.升华

C.转移

D.合理化

答案：C

解析：投射是指个体将自己的想法、情感或行为投射到他人身上；升华是指将不被社会所接受的冲动或欲望转化为积极的、有价值的行为；转移是指将自己不被社会所接受的冲动或欲望转移到其他事物上；合理化是指为自己的行为或想法寻找合理的解释。所以答案选C。

7.良好的人际关系对大学生的心理健康具有重要意义，以下不属于人际关系原则的是（）

A.真诚原则

B.利益原则

C.尊重原则

D.宽容原则

答案：B

解析：真诚原则、尊重原则和宽容原则都是建立良好人际关系的重要原则。而利益原则往往会使人际关系变得功利化，不利于建立真诚、和谐的人际关系。所以答案选B。

8.当一个人面临压力时，身体会出现一系列生理反应，以下不属于压力生理反应的是（）

A.心跳加快

B.呼吸急促

C.血糖降低

D.肌肉紧张

答案：C

解析：当人面临压力时，身体会启动应激反应，出现心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等生理现象，同时身体会分泌肾上腺素等激素，使血糖升高，以提供更多的能量应对压力。所以血糖降低不属于压力生理反应，答案选C。

9.以下哪种睡眠障碍表现为入睡困难、多梦、易醒？（）

A.失眠症

B.嗜睡症

C.梦游症

D.夜惊症

答案：A

解析：失眠症的主要表现就是入睡困难、多梦、易醒等；嗜睡症表现为过度嗜睡；梦游症是指在睡眠中自行下床活动，而后再回床继续睡眠的怪异现象；夜惊症表现为睡眠中突然惊醒、尖叫等。所以答案选A。

10.以下属于不合理信念的是（）

A.我应该尽我最大的努力做好每一件事

B.这次考试没考好，我就是个失败者

C.遇到困难时，我可以寻求他人的帮助

D.每个人都有自己的优点和不足

答案：B

解析：“这次考试没考好，我就是个失败者”这种信念是不合理的，它将一次考试的失败过度泛化到对整个人的评价上，属于以偏概全的不合理思维方式。而“我应该尽我最大的努力做好每一件事”是一种积极的态度；“遇到困难时，我可以寻求他人的帮助”是合理的应对方式；“每个人都有自己的优点和不足”是客观的认知。所以答案选B。

11.大学生自我意识发展的特点不包括（）

A.自我认识更加全面和深刻

B.自我体验更加丰富和复杂

C.自我控制能力不断增强

D.自我中心意识逐渐增强

答案：D

解析：大学生自我意识发展的特点包括自我认识更加全面和深刻、自我体验更加丰富和复杂、自我控制能力