人教版体育与健康四年级上册《陆地冰球杆上技术—原地横向拨球》（课件）.pptxVIP

《原地横向拨球》水平二（四年级）

目录1.准备活动2.学习原地横向拨球3.易错动作纠正4.放松练习

01准备活动

01运动前的注意事项确认周边环境是否安全、地面干燥不湿滑。穿运动鞋穿着舒适宽松的运动服不带病训练。不在饥饿或饭后一小时内锻炼。

准备活动第一节：双手握杆前后拉伸第二节：带杆体转运动第三节：模拟拨球练习

02学习：原地横向拨球

学习：《原地横向拨球》主要目标：学会正确的原地横向拨球的技术动作。力度的掌握和拨球的方向。重难点：

学习：《原地横向拨球》环境：宽敞无杂物的平地；器材：冰球杆动作讲解：握杆姿势：首先，确保你的握杆姿势正确。准备动作：站立时，保持身体平衡，脚距适中。将球杆放在身体前方，与地面保持一定角度。横向拨球：首先把球放在面前，然后把球杆放到球的侧边，左右都可以，然后每一次拨球之前需要将球杆向下弯曲略微压住球，这样球不会乱跑，之后进行下一次拨球跟之前一样。

03易错动作纠正

《原地横向拨球》易错动作纠正拨球力度不当：有时学生可能用力过猛或过轻，导致球无法按照预期的方向移动。身体姿势不正确：在拨球时，学生可能身体倾斜或重心不稳，导致无法有效控制球的轨迹。

《原地横向拨球》易错动作纠正可以采取以下纠错方法：调整力度：教师可以通过示范和讲解，让学生掌握合适的力度。可以先让学生用较轻的力度进行练习，逐渐增加力度，直到掌握合适的力度。纠正身体姿势：在练习过程中，教师需要时刻提醒学生保持正确的身体姿势。可以通过反复的示范和纠正，让学生逐渐掌握正确的姿势。提高反应速度：在练习中，可以设置一些快速移动的球进行练习，以提高学生的反应速度。同时，也可以通过模拟比赛场景，让学生在实际比赛中更好地掌握拨球的时机。

04放松练习

放松活动放松部分1.放松下肢；2.放松背部.

感谢您的聆听