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2025特岗教师心理健康教育题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康教育的主要对象是（）

A.心理不健康的学生B.有心理疾病的学生C.全体学生D.学习困难的学生

2.个体在面对压力时的心理反应中，认知反应不包括（）

A.感知觉改变B.思维迟钝C.情绪波动D.注意力不集中

3.以下哪种不属于心理健康教育的途径（）

A.学科教学渗透B.班主任工作C.校外辅导班D.心理健康专题讲座

4.艾利斯的ABC理论中，B代表（）

A.诱发事件B.个体对事件的看法、解释和评价C.情绪及行为反应D.不合理信念

5.中小学生常见的焦虑不包括（）

A.学习焦虑B.社交焦虑C.分离焦虑D.工作焦虑

6.以下属于心理健康标准的是（）

A.身体强壮B.智力超常C.情绪稳定D.追求完美

7.心理辅导的基本目标是（）

A.开发潜能B.寻求发展C.学会调适D.治疗心理疾病

8.以下哪种方法不属于行为改变的基本方法（）

A.强化法B.系统脱敏法C.合理情绪疗法D.代币奖励法

9.个体自我意识发展的第一个飞跃期是（）

A.幼儿期B.童年期C.少年期D.青年期

10.学校心理健康教育的主要内容不包括（）

A.学习心理辅导B.生活心理辅导C.职业规划辅导D.生理健康辅导

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康教育的原则包括（）

A.全体性原则B.差异性原则C.保密性原则D.发展性原则

2.学生常见的心理问题有（）

A.学习问题B.情绪问题C.人际交往问题D.自我意识问题

3.心理健康教育的方法有（）

A.谈话法B.心理测量法C.角色扮演法D.行为塑造法

4.影响学生心理健康的家庭因素有（）

A.家庭结构B.家庭氛围C.教养方式D.家长职业

5.以下属于心理调适方法的有（）

A.放松训练B.认知重构C.情绪宣泄D.转移注意力

6.教师在心理健康教育中的角色有（）

A.教育者B.引导者C.心理咨询师D.研究者

7.心理健康教育课程的特点包括（）

A.体验性B.活动性C.主体性D.系统性

8.中小学生良好意志品质的培养包括（）

A.自觉性B.果断性C.坚韧性D.自制力

9.心理辅导的主要形式有（）

A.个别辅导B.团体辅导C.网络辅导D.电话辅导

10.学校心理健康教育的目标有（）

A.培养学生良好的心理素质B.预防心理问题的发生C.促进学生人格的健全发展D.提高学生的学习成绩

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.心理健康教育只针对有心理问题的学生。（）

3.系统脱敏法是由沃尔普提出的。（）

4.心理咨询和心理治疗是完全相同的概念。（）

5.个体的心理健康状态是固定不变的。（）

6.情绪调节只能靠自己，他人无法提供帮助。（）

7.团体心理辅导比个别心理辅导效果更好。（）

8.心理健康教育课程就是传统的学科课程。（）

9.自我效能感高的人更容易取得成功。（）

10.学校心理健康教育主要是班主任的工作。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心理健康教育的意义。

答：有利于学生身心健康成长，预防心理问题，提升心理素质；促进全面发展，增强适应能力；营造良好校园氛围，构建和谐校园。

2.简述心理辅导的基本步骤。

答：第一步，收集资料，了解学生问题表现等；第二步，评估诊断，判断问题性质严重程度；第三步，制定方案，确定目标方法；第四步，实施辅导；第五步，效果评估与追踪。

3.如何培养学生良好的情绪管理能力？

答：引导学生正确认识情绪，了解情绪产生原因；教给学生情绪调节方法，如深呼吸、转移注意力；营造积极环境，通过榜样示范、实践活动让学生锻炼情绪管理。

4.简述学校开展心理健康教育的途径。

答：通过学科教学渗透，挖掘学科中的心理教育资源；开展心理健康专题讲座；利用班主任工作，关注学生日常心理；设立心理咨询室，提供个别和团体辅导。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.结合实际，讨论如何在班级中营造积极的心理氛围。

答：营造尊重、理解、包容的班级氛围，组织多样化班级活动增强凝聚力，建立良好师生、生生关系，及时关注学生心理状况并给予支持。

2.对于学习困难学生的心理辅导，你有哪些建议？

答：先了解其学习困难原因，如知识缺漏、学习方法不当等；进行个别辅导，增强学习信心；与家长合作，共同营造良好学习环境；培养学习兴趣，教给有效学习策略。

3.讨论如何提高教师自身的心理健康教育能力。

答：参加专业培训，学习心理健康教育理论与方法；阅读相关书籍、文献，拓宽知识；参与实践活动，积累经验；进行自我反思与提升，保持自身心理健康。

4.谈谈在心理健康教育中，家校合作的重要性及方式。

答：家校合作重要性在于整合资源，形成教育合力。方式有定期家长会沟通学生情况，举办家长心理健康讲座提升家长意识，建立家校沟通平台及时交流反馈，共同促进