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仪
表
礼
仪
内正其心,外正其容
一、仪表礼仪的三个规则
要自然
要整洁
要互动
仪表由两个部分构成:
第一个部分是静态的,比如高矮胖瘦、年龄状态,相对在某一个时间之内不会突变。
另外一方面它是动态的,就是他的举止和表情。
仪表礼仪
第一个规则:整洁
面部整洁
头部整洁
口部整洁
手部整洁
身体整洁
着装整洁
仪表礼仪
第二个规则:自然
衣着自然
化妆自然
首饰自然
表情自然
肢体自然
仪表礼仪
举止的三个要点
立似松
第一要点:美观
坐如钟
行似风
第二要点:规范
第三要点:互动
站有站姿
坐有坐姿
行有行姿
蹲有蹲姿
被理解和接受;
产生良好的预期的结果;
当笑则笑,不该笑别笑。
表里如一
二、仪表礼仪TPO的着装原则
上班、社交、休闲
时间、季节、时令、时代
着装原则(TPO):时间、地点、场合
扬长避短:要会遮丑,如长脸不穿V领等;
遵守常规:不穿奇装异服。
地点、自然环境、国家
与时间相适应;
与地点相适应;
与场合相适应。
三、仪表服饰礼仪
配色原则:
与年龄相协调;
要与体型相协调。注意肤色;
要与职业相协调。(导游是形象大使,不宜染色,穿奇装异服,否则会使游客感觉缺乏亲和力,适合户外,大方合适。)
要与环境相协调。(喜庆场合不古板,悲伤场合不花哨,庄重场合不随意,休闲场合不隆重。)
黑白灰是服装搭配时最常见得三种颜色。安全色。
服装色彩搭配遵循上深下浅原则,可用同色系配色;
不同颜色不同效果,深色、黑色给人收缩感,浅色给人扩展感。
首饰佩戴讲究的四个原则
且“影响工作,炫富、炫耀性别优势”的首饰不能戴。
每种不多于两件(如耳环、手镯)。总数不超过三件。
多首饰应同质同色,或不同质至少也要同色。
如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。
符合身份
以少为佳
同质同色
符合习俗
女士套裙得穿法:
上衣最短至腰部,裙子最长到小腿中部。上衣袖长不超过手腕,裙子不盖过脚踝;
穿着到位。领子完全翻好,衣袋盖子拉出来盖住口袋,不允许将上衣披在身上,上衣衣扣全部系好,不允许当着别人的面随便将上衣脱下;
考虑场合。正式商务交往,穿套裙较好;出席宴会、舞会、音乐会,可酌情选择合适的礼服或时装。
协调装饰。突出工作能力、敬业精神,而非靓丽容颜。淡妆即可,饰物以少为宜,合乎职业身份。
鞋袜。大小合宜,完好无损。鞋袜不可当众脱下,不允许穿两只不一样的袜子,不可将袜口暴露在外。
四、正装着装规范-女士
女士裙装四大禁忌
皮裙
裙、鞋、袜不搭
三截腿
光腿或渔网袜穿职业裙
五、正装着装规范-男士
男士西装的穿着要点
少装东西
拆除商标
熨烫平整
扣好纽扣
西装的纽扣扣法
三粒扣:扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣
一粒扣:可扣可不扣
两粒扣:扣上面第一粒或都不扣
四粒扣:扣中间两粒或都不扣
不卷不挽
注意:单排扣背心不扣最下面;双排全扣上。
五、正装着装规范
男士西装的穿着其他要点
西装穿衬衫需要注意
衣扣要系上,打领带全系,不打领带,解开领扣。
袖长合适,露出西服2厘米左右;抬起手臂时,衬衫袖口也应露出西服袖口外1.5CM左右。以保护西服的清洁;
衬衣的下摆一定要塞到裤腰里;
大小合适,不宜紧身或肥大。合体,系上最上一粒纽扣,能伸进去一个到两个手指;
五、正装着装规范
鞋与袜,决不可忽视的细节
正式西服不应配休闲鞋;
黑色的皮鞋搭配任何西装都没错;
浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服;
正式西服时应穿深色(如黑色)的袜子;
穿白西装、白皮鞋时才能穿白袜子;
最好选择长及小腿肚的中长袜。
五、正装着装规范
领带是男士服装的灵魂
当站立时,领带的长度要及皮带或皮带扣下端1~1.5cm;
领带结的大小应与衬衫领口敞开的角度相配合;
当打上领带时,衬衫的领口和袖口都应该系上;
如果取下领带,领口的纽扣一定要解开。
六、正装着装规范
西装的颜色搭配
西装的三个“三”原则
三色原则
即全身穿着限制在三种颜色之内。
三一定律
鞋子、皮带、公文包一个颜色。
三大禁忌
忌衣袖商标未摘掉、忌西装与皮鞋不相配、忌不打领带。
布置作业:
整理服装的色彩搭配。
学会打领带。
简述服饰搭配禁忌。
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