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慢性肝病患者的饮酒风险识别与替代饮品推荐;慢性肝病患者的饮酒风险识别与替代饮品推荐;慢性肝病患者的饮酒风险识别与替代饮品推荐;背景:肝脏——沉默的“解毒官”与慢性肝病的隐忧;;现状:当“小酌”成为慢性肝病的“定时炸弹”;;分析:酒精如何一步步“摧毁”慢性肝病患者的肝脏?;;;;;措施:多维度干预,阻断饮酒-肝病恶化的恶性循环;;;;;;应对:从“不得不戒”到“主动不喝”的生活转变;;;;;指导:替代饮品——让“不喝酒”也能享受生活的滋味;;?绿茶:推荐理由:绿茶中的茶多酚(尤其是EGCG)具有强大的抗氧化作用,能清除自由基,抑制肝星状细胞活化(减少纤维化)。研究显示,每天喝3杯绿茶(约300m
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