2025年运动康复师老年肌少症预防与康复习题库.docVIP

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2025年运动康复师老年肌少症预防与康复习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.老年肌少症患者肌肉力量下降最早出现于（）

A.上肢B.下肢C.躯干D.手部

2.以下哪种营养素对预防老年肌少症最为重要（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素

3.评估老年肌少症肌肉质量常用的方法是（）

A.双能X线吸收法B.超声检查C.磁共振成像D.以上都是

4.适合老年肌少症患者的运动强度一般为（）

A.低强度B.中等强度C.高强度D.极高强度

5.以下哪种运动类型对增加肌肉力量效果最佳（）

A.有氧运动B.抗阻运动C.柔韧性运动D.平衡运动

6.老年肌少症患者开始运动康复训练前，首先需要进

该用户很懒，什么也没介绍

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