2025年瑜伽指导师《阴瑜伽与经络疏通：胆经、膀胱经对应体式》习题库.docVIP

2025年瑜伽指导师《阴瑜伽与经络疏通：胆经、膀胱经对应体式》习题库.doc

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2025年瑜伽指导师《阴瑜伽与经络疏通：胆经、膀胱经对应体式》习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.以下哪个体式不属于阴瑜伽中针对胆经的常见体式？

A.蝴蝶式B.青蛙趴C.三角伸展式D.睡天鹅式

2.阴瑜伽练习时，每个体式保持的时间一般是？

A.1-2分钟B.3-5分钟C.5-10分钟D.10-15分钟

3.膀胱经在人体的循行路线主要是？

A.头部、上肢外侧B.头部、背部、下肢后侧C.胸部、上肢内侧D.腹部、下肢内侧

4.阴瑜伽强调的呼吸方式是？

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全式呼吸D.快速呼吸

5.以下能较好疏通胆经的体式是？

A.山式B.英雄前屈C.鸽子式D.树式

6.阴瑜伽

好的好的

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