原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
血糖偏高原因
血糖偏高是一个较为复杂的现象，背后存在多种原因。
饮食方面，高糖食物的大量摄入是常见因素。像糖果、各类甜饮料等，含糖量极高。一块普通的巧克力蛋糕，可能含有50克甚至更多的添加糖。如果经常大量食用这类食物，短时间内身体无法及时代谢这么多糖分，就会导致血糖快速上升。而且，长期的高碳水化合物饮食，比如顿顿以精细米面为主食，像白米饭、白面包等，它们在进入人体后会迅速被分解为葡萄糖进入血液，也容易使血糖居高不下。
运动量不足同样会引发血糖偏高。现代人很多工作以久坐为主，一天中大部分时间可能都坐在办公室里，缺乏足够的身体活动。正常情况下，人体运动时肌肉会摄取血液中的葡萄糖作为能量来源，从
文档评论（0）