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XX有限公司20XX/01/01
社区心理健康
知识培训课件
汇报人：XX
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010203040506
心理问心理干心理健课件使
心理健常见心
题的识预与支康促进用与推
康基础理问题
别持活动广
PARTONE
心理健康基础
章节副标题
心理健康定义
心理状态界定积极心理特征
心理健康指个体心理与行为协调一致，适包括情绪稳定、积极向上、良好人际关系
应社会环境的能力。及自我认知等。
心理健康的重要性
促进身心健康提升生活质量
心理健康是全面健康的关键，对身良好的心理状态能增强幸福感，提
体健康有积极影响。升个人及家庭生活质量。
心理健康与身体健康关系
相互影响双向促进
心理健康影响身体健康，反之亦然，两者良好的心理健康促进身体健康，健康的身
密切相关。体也利于心理健康。
PART
TWO
常见心理问题
章节副标题
压力与焦虑
压力来源多样
工作、家庭、经济等多
方面因素均可成为压力
源。
焦虑表现明显
焦虑常伴随紧张、担忧、
不安等情绪，影响日常
生活和工作。
抑郁情绪
情绪低落
持续感到沮丧，缺乏兴趣和快乐感。
01睡眠障碍
常伴随早醒或难以入睡，影响日常功
能。
自我价值感低02
对自己持有消极看法，缺乏自信和自
尊。03
人际关系困扰
社交恐惧沟通障碍
害怕与人交往，导致孤独和隔离。难以表达自己的想法，或误解他人
意图，造成冲突。
PART
THREE
心理问题的识别
章节副标题
早期识别信行为异常社交退缩、学习或工作表现
02下降，需关注其心理健康。
号
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