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小学一年级心理健康教学计划范文

一、指导思想

本学年一年级心理健康教育工作，将紧密围绕学校整体教育规划，以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，立足一年级学生的身心发展特点和实际需求。我们将秉持“积极心理学”的视角，注重培养学生的积极心理品质，以发展性、预防性心理健康教育为主要内容，通过生动活泼、形式多样的教学与活动，帮助学生尽快适应小学生活，认识自我，管理情绪，学会交往，初步形成良好的学习习惯和行为规范，为他们未来的健康成长奠定坚实的心理基础。

二、学情分析

一年级新生刚从以游戏为主的幼儿园过渡到以学习为主的小学，面临着学习环境、学习方式、人际关系等多方面的巨大转变。他们的年龄一般在六到七岁，生理和心理都处于快速发展阶段：

*认知特点：注意力持续时间较短，容易被新鲜事物吸引，以具体形象思维为主，对抽象概念的理解能力有限。好奇心强，模仿能力突出。

*情感特点：情绪体验直接而强烈，喜怒哀乐溢于言表，但情绪调控能力较弱，易冲动，也易受暗示和感染。对老师有较强的依恋心理，渴望得到老师的关注和表扬。

*社会性发展：开始建立同伴关系，但交往技能尚不成熟，容易出现小摩擦。集体意识初步萌发，需要引导他们理解并遵守集体规则。

*自我意识：对“我”的认识逐渐清晰，开始关注自己的喜好和能力，但自我评价易受他人影响。

三、教学总目标

1.适应与融入：帮助学生顺利适应小学的学习和生活环境，喜欢学校，乐于参与集体活动。

2.认识与接纳：引导学生初步认识自己的身体、兴趣、优点，培养积极的自我认同感。

3.情绪与表达：协助学生认识并学习用恰当的方式表达自己的基本情绪（如喜、怒、哀、惧），初步学习简单的情绪调节方法。

4.交往与合作：培养学生初步的人际交往意识，学习基本的交往礼仪和合作方法，体验与同伴友好相处的快乐。

5.习惯与规则：引导学生了解学校生活的基本规则，初步养成良好的学习习惯和行为习惯。

6.安全与求助：增强学生的安全意识，了解基本的安全常识，知道在遇到困难或不开心时可以向谁求助。

四、教学重点与难点

*教学重点：

1.帮助学生适应小学新环境，建立对学校的积极情感。

2.引导学生认识自我，发现自己的优点，增强自信心。

3.培养学生初步的情绪认知与表达能力。

4.指导学生学习基本的人际交往技巧，乐于与人交往。

*教学难点：

1.引导学生在具体情境中学习管理自己的情绪，初步克服任性、冲动等不良情绪。

2.帮助学生理解并遵守集体规则，将规则内化为自觉行为。

3.培养学生在活动中愿意与人合作、分享的品质。

五、教学内容与安排建议

（注：以下内容安排可根据学期总周数及学生实际情况灵活调整，建议每周1课时，每课时30-35分钟。）

第一单元：我是小学生啦——适应新环境（约3-4课时）

*第一课：欢迎来到新学校

*教学目标：认识新校园、新老师、新同学，初步感受校园生活的美好。

*主要内容：参观校园，认识重要场所（教室、厕所、操场、医务室等）；认识老师和同学（如“名字接龙”游戏）；了解课堂基本要求。

*第二课：我的新书包/我的小课桌

*教学目标：学习整理学习用品，培养初步的自理能力和责任感。

*主要内容：讨论书包里有什么；学习整理书包和课桌；爱护学习用品。

*第三课：我们的约定

*教学目标：了解并认同课堂及校园生活的基本规则，愿意遵守规则。

*主要内容：通过情景表演、讨论等方式，共同制定班级约定（如发言先举手、轻声说话、排队有序等）。

*第四课：爱上我的新集体

*教学目标：体验集体生活的乐趣，增强归属感。

*主要内容：参与合作性游戏（如“拉个圈圈走走”）；分享在集体中的快乐瞬间。

第二单元：认识我自己——做独一无二的我（约4-5课时）

*第一课：我的小档案

*教学目标：了解自己的基本信息，如姓名、年龄、爱好等，乐于向他人介绍自己。

*主要内容：制作简易“我的小名片”；“我喜欢做的事”分享会。

*第二课：我的优点树

*教学目标：发现自己的至少一个优点，初步建立自信。

*主要内容：通过故事、游戏（如“优点轰炸”）引导学生发现自己和同伴的优点；绘制“我的优点树”。

*第三课：我会变魔术（我的小手/我的小脚）

*教学目标：认识身体的重要部位及其功能，爱护自己的身体。

*主要内容：通过体验活动感受手、脚等身体部位的作用；讨论如何保护它们。

*第四课：男孩女孩不一样

*教学目标：初步认识性别差异，接纳自己的性别。

*主要内容：通过图片、游戏等方式，认识男孩女孩在外形、兴趣上的不同；尊重彼此的不同。

*第五课：我能行

*教学目标：体验成