2025秋 华附双优导学练道德与法治(人教)七年级上册课件第2课时　正确对待顺境和逆境.pptxVIP

第2课时正确对待顺境和逆境;栏目导航;课前预习;课中梳理;“成功没有捷径,我的运动生涯并非一帆风顺,大家看到的是我曾经获得的荣誉,没有看到的是我曾遭受过的严重挫折。”张雨霏告诉记者。她3岁时就跟着妈妈下水游泳,5岁时接受专业训练,13岁被选进江苏省游泳队,成为年龄最小的一名队员。2012年11月,首次代表中国队参加短池游泳世界杯北京站便获得了一银一铜,2014年仁川亚运会获得冠军,2015年游泳世锦赛夺得铜牌并打破青年世界纪录,张雨霏一战成名,被大家称为“蝶后”。但在里约奥运会上,第一次站上奥运赛场的张雨霏却遭遇无情打击——本想刷新最好成绩的她,因为紧张和压力,最终在200米蝶泳上只拿到第六名。“这次失败让我重新开始审视自己,我需要提高的不仅是训练水平,还有心态。”张雨霏赛后及时总结了经验教训。;为了备战东京奥运会的200米蝶泳比赛,2018年,张雨霏在教练的帮助下开始改技术,但改技术的风险极大。在这个过程中,张雨霏发现了自己的一个先天缺陷——脊柱侧弯。脊柱侧弯会让游泳变得更加困难,不仅训练时的疼痛如影随形,还会严重影响蝶泳时的对称平衡要求,这意味着张雨霏要付出更多的努力和汗水去改进技术。2019年底开始,张雨霏的训练重点从游泳池转向了力量房,为了锻炼上肢力量,她甚至负重40千克进行引体向上。“记得有很多次夜里睡觉都是我感觉肌肉在燃烧,就是疼醒的。”低谷期,张雨霏不断给自己打气:“只要你打不死我,明天的我就会更加坚强。”她终于熬过了漫长的艰难岁月,等来了涅槃。2021年,张雨霏带着5年的磨炼如期出征东京奥运会,两次代表中国站上了最高领奖台,成为世界泳坛新一代“蝶后”。;在2024年巴黎奥运会上,张雨霏由于身体处于生病状态,在女子200米蝶泳、100米蝶泳决赛均获得铜牌。但颁奖台上的张雨霏,依旧露出了她感染力极强的标志性笑容。在她看来,自己算是创造了一个了不起的纪录。“我一开始是不能接受比赛中某个不顺的方面,但经过教练的开导教诲,已经逐渐能够接受不完美和挫折。我只能用不完美的状态去打出一个完美的成绩。”张雨霏认为,铜牌并不代表失败,反而证明了自己有这个实力,期待明年或自己状态调整好??后用真正的实力去跟对手再一较高下。

——摘编自央视网、央视新闻、扬子晚报;运用本课时学习的知识和你的生活经验,回答下列问题:

1.张雨霏是如何面对逆境的?这对你有什么启发?;知识构建;课后巩固;2.为什么说顺境和逆境在一定条件下可以相互转化?

(1),顺境就有可能转化为逆境。?

(2)受磨难而奋进,,逆境就有可能转化为顺境。?

3.我们应该如何对待顺境和逆境?

无论身处何种境地,只要我们,处优而不养尊,受挫而不短志,顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。?;二、单项选择题;5.顺境如同宽阔平坦的高速公路,汽车飞驰在上面有可能发生车祸;顺境也像表面平静实则布满暗礁的海洋,轮船经过时,有可能频繁触礁。这说明()

A.顺境与逆境的影响是相同的

B.顺境有危险,要远离顺境

C.身处顺境时,我们要有忧患意识

D.顺境为我们的健康成长提供了有利条件;6.时代造就青年,盛世成就青年。新时代中国青年生逢中华民族发展的最好时期,拥有更优越的发展环境、更广阔的成长空间,面临着建功立业的难得人生际遇。身处时代给我们提供的这一境遇()

①要充分利用有利因素,努力实现人生目标②应珍惜美好时光,抓住机遇,顺势而为③要警惕懈怠等不良心态,保持谦虚谨慎的态度④往往不思进取,使人失去明辨是非的能力

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④;7.如果要写一篇以“在逆境中成长”为主题的演讲稿,下列最适合引用的名句有()

①纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行②宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来③不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海④故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨

A.①② B.①③

C.②④ D.③④;8.明末李自成揭竿而起,起义军所向披靡。攻占北京后,起义军骄傲自满、沉迷享乐、军纪松弛,短短几个月就土崩瓦解。李自成的失败启示我们身处顺境时要()

①树立忧患意识,不骄不躁②保持谦虚谨慎的态度③善于抓住机遇,顺势而为④鼓足勇气,不悲观失望

A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.②③④;9.司马迁在《报任安书》中说:“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列……”这些史实给我们的感悟有()

①在逆境中前行,需要鼓足勇气,迎难而上②只有圣贤才能在逆境中有所成就③在逆境中,要避免懈怠、自满等不良心态④受挫而不短志,让逆境成为人生成长