南瓜不能和以下6种食物一起吃.docVIP

1、南瓜加羊肉?

两者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不适宜食用，以防病情恶化。

2、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中旳营养元素，减少营养价值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中旳维生素C，同步自身营养价值也会减少。

4、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若两者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、增进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，两者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。综上所述，吃南瓜一定要注意以上这些禁忌事项，不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等，这样才干吃得健康，吃得美味哦!