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第4课《健康评估与促进》教案 2025华东师大版体育与健康七年级.ppt

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    目录第四课健康评估与促进（华师大版）七年级学习目标1视频导入2健康评估五维度?3饮食营养分析4健康促进策略?5睡眠管理6??情景模拟7作业布置8学习目标掌握健康评估的基本方法。理解健康生活方式对生长发育的影响。学会制订个人健康促进计划。探究新知世界卫生组织在1948年成立的时候就明确提出了健康的定义：“健康不仅是没有疾病，而且是生理、心理和社会适应均处于完好的状态。”影响健康的因素包括遗传、饮食习惯、体育锻炼等，而维持身体健康并不容易需要科学的锻炼方法、良好的生活习惯、合理的生活方式等多种因素的相互配合。接下来，让我们一起来了解如何评估和促进

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