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初中生体育锻炼习惯与心理健康状况的关联性研究论文

摘要：本文旨在探讨初中生体育锻炼习惯与心理健康状况之间的关联性，分析体育锻炼对初中生心理健康的积极影响。通过对相关理论和实证研究的综述，本文提出初中生体育锻炼习惯的养成对促进心理健康具有重要意义。

关键词：初中生；体育锻炼；心理健康；关联性

一、引言

（一）1.初中生心理健康问题的严峻性

在当今社会，随着生活节奏的加快和学业压力的增大，初中生心理健康问题日益突出。据相关调查数据显示，我国初中生心理疾病发病率逐年上升，焦虑、抑郁等心理问题已成为影响初中生健康成长的重要因素。因此，关注初中生的心理健康状况，探寻解决之道，已成为教育工作者和家长关注的