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第二章田径实心球教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册(1).docx

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    教案

    学习目标

    1．了解实心球抛、掷、推的区别；知道前掷实心球的握、持球方法以及掷实心球的动作过程。

    2．能够做出2种双手前掷实心球的握、持球方法；发展上肢力量。

    3．遵守实心球投掷的规则与投掷次序、敢于投掷实心球。

    学习内容

    1．实心球：抛、推、掷

    2．体能练习：俯卧撑、立卧撑

    教学重点

    前掷实心球的握、持球方法

    教学难点

    由下向上的协调用力

    教学流程

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    组织与要求

    运动负荷

    次数

    时间

    强度

    准

    备

    部

    分

    ︵

    8′

    ︱

    10′

    ︶

    一、课堂常规

    1.集合整队

    2.师生互致敬意

    3.宣布本节课内容及要求

    4.安排见习生

    二、热身活动：

    1.列队并队跑

    2.徒手

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