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传统中医五输穴位记忆歌诀大全

引言

五输穴，作为经络腧穴理论中的核心组成部分，历来为医家所重视。古人将经脉之气在四肢肘膝关节以下的运行比喻为自然界的水流，从小到大，由浅入深，依次命名为“井、荥、输、经、合”，合称五输。掌握五输穴，不仅是学习中医经络学说的基础，更是临床辨证施治、选穴配方的重要依据。然十二经脉，三百六十五穴，五输穴亦有六十之数，记忆颇费周章。古人有鉴于此，创编了诸多朗朗上口的歌诀，以助后学者诵记。本文旨在梳理传统中医五输穴的理论基础，并收录流传甚广、实用有效的记忆歌诀，冀望能为有志于中医者提供一臂之力。

一、五输穴概说

（一）五输穴的含义与命名

五输穴，是指十二经脉在四肢肘、膝关节以下，按井、荥、输、经、合的顺序排列的五个特定穴位。其名称蕴含着经气运行的特点：

*井穴：犹如水之源头，位于指（趾）端，经气初出。

*荥穴：喻如刚出的泉水微流，位于掌指（跖趾）关节之前，经气稍盛。

*输穴：像水流由浅入深，位于掌指（跖趾）关节之后，经气较盛。

*经穴：如江河之水畅通无阻，位于前臂（小腿）部，经气旺盛。

*合穴：如同江河汇入湖海，位于肘（膝）关节附近，经气充盛并汇合于脏腑。

（二）五输穴的五行配属

五输穴的理论基础与五行学说密不可分。每条经脉的五输穴分别配属木、火、土、金、水五行。其中，阴经与阳经的配属规律有所不同：

*阴经五输穴五行配属：井（木）、荥（火）、输（土）、经（金）、合（水）。

*阳经五输穴五行配属：井（金）、荥（水）、输（木）、经（火）、合（土）。

此配属关系，对于理解穴位的主治特点及运用“补母泻子”法至关重要。

（三）五输穴的临床意义

《难经·六十八难》云：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”这是对五输穴主治作用的经典概括。临床应用时，可根据病情的虚实寒热，结合五行生克规律，选取相应的五输穴进行治疗。

二、五输穴位记忆歌诀

（一）总论歌诀

在分经记忆之前，先熟诵此总诀，可对五输穴的五行配属与主治概要有所把握：

五输穴五行主治歌

井主心下满，荥主身热殃，

输主体重节痛恙，经主喘咳寒热伤，

合主逆气与泄泻，此为五输主病纲。

五输穴五行配属歌

阴经木火土金水，井荥输经合相随。

阳经金水木火土，井荥输经合无误。

（二）阴经五输穴歌诀

阴经包括手三阴经（肺、心包、心）和足三阴经（脾、肝、肾）。其五输穴五行配属为井木、荥火、输土、经金、合水。

1.手太阴肺经五输穴歌

肺经少商井木先，鱼际荥火太渊输，

经渠经金尺泽合，咳喘寒热咽喉痊。

释义：

*少商（井，木）：拇指桡侧端。

*鱼际（荥，火）：第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

*太渊（输，土）：腕横纹桡侧，桡动脉搏动处。

*经渠（经，金）：桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处。

*尺泽（合，水）：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

2.手厥阴心包经五输穴歌

心包中冲井木属，劳宫荥火大陵输，

间使经金曲泽合，心痛心烦与神昏。

释义：

*中冲（井，木）：中指尖端中央。

*劳宫（荥，火）：掌心横纹中，第2、3掌骨之间。

*大陵（输，土）：腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

*间使（经，金）：腕横纹上三寸，两筋之间。

*曲泽（合，水）：肘横纹中，肱二头肌腱尺侧凹陷处。

3.手少阴心经五输穴歌

心经少冲井木归，少府荥火神门输，

灵道经金少海合，心悸失眠与癫狂。

释义：

*少冲（井，木）：小指桡侧端，指甲角旁。

*少府（荥，火）：手掌面，第4、5掌骨之间。

*神门（输，土）：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。

*灵道（经，金）：腕横纹上一寸半，尺侧腕屈肌腱桡侧。

*少海（合，水）：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线中点。

4.足太阴脾经五输穴歌

脾经隐白井木当，大都荥火太白输，

商丘经金阴陵合，腹胀泄泻与胃痛。

释义：

*隐白（井，木）：足大趾内侧端，指甲角旁。

*大都（荥，火）：足大趾内侧，第一跖趾关节前缘赤白肉际。

*太白（输，土）：第一跖骨小头后缘，赤白肉际凹陷处。

*商丘（经，金）：内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线中点。

*阴陵泉（合，水）：胫骨内侧髁下方凹陷处。

5.足厥阴肝经五输穴歌

肝经大敦井木穴，行间荥火太冲输，

中封经金曲泉合，胁痛疝气与惊风。

释义：

*大敦（井，木）：足大趾外侧端，指甲角旁。

*行间（荥，火）：足背，第1、2趾间缝纹端。

*太冲（输，土）：足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷处。

*中封（经，金）：内踝前一寸，胫骨前肌腱内侧缘凹陷中。

*曲泉（合，水）：屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中。

6.足少阴肾经五输穴歌

肾经涌