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腰椎间盘突出的保守治疗方案指导：患者的”日常必修课”现状：手术不是唯一选择措施：分阶段的系统治疗背景：被”坐出来”的腰椎危机分析：保守治疗为何有效？应对：治疗中的常见问题总结：保守治疗是场”持久战”

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作为一名在骨科临床摸爬滚打十余年的医生，我常对着门诊室的腰椎CT片感慨：十年前，我接诊的腰椎间盘突出患者大多是50岁以上的体力劳动者；现在，诊室里二十来岁的程序员、三十岁的外卖员、四十岁的教师，都成了”腰突”的常客。今天，我想以最贴近临床的视角，聊聊这个让无数人坐立难安的”老毛病”——腰椎间盘突

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