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心理健康维护：日常生活心理测试集
一、选择题（每题3分，共15题）
1.当你感到压力时，通常会如何应对？
A.向朋友倾诉
B.独自冷静思考
C.通过运动释放
D.投入工作忽略
E.放弃或拖延
2.在社交场合中，你更倾向于：
A.与少数人深入交流
B.与许多人广泛互动
C.观察环境而非参与
D.主动发起对话
E.尽快离开
3.回顾过去一周，你感觉时间分配是否合理？
A.非常合理，有明确规划
B.比较合理，有小调整
C.一般，有时会混乱
D.不太合理，常被意外打断
E.完全不合理，毫无头绪
4.面对挫折时，你的第
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