团体咨询方案画画.docxVIP

第1篇

一、方案背景

随着社会竞争的加剧和人们生活节奏的加快，越来越多的人面临着心理压力和情绪困扰。绘画治疗作为一种非言语表达方式，能够帮助人们通过绘画来探索内心世界，缓解心理压力，提高自我认知。本方案旨在通过团体咨询的形式，利用绘画治疗的方法，帮助成员们改善心理状态，提升人际交往能力，增强团队凝聚力。

二、目标与原则

目标：

1.帮助成员认识自我，探索内心世界。

2.缓解成员的心理压力和情绪困扰。

3.提高成员的自我认知和情绪管理能力。

4.增强成员的人际交往能力和团队凝聚力。

原则：

1.尊重原则：尊重每一位成员的个性、情感和需求。

2.秘密原则：保护成员的隐私，确保咨询过程的私密性。

3.共同参与原则：鼓励成员积极参与，共同营造良好的咨询氛围。

4.专业原则：遵循绘画治疗的专业流程，确保咨询效果。

三、团体成员

1.成员构成：

-企事业单位员工

-学校师生

-社区居民

-心理求助者

2.成员人数：

-10-15人

3.成员筛选：

-通过问卷调查、面谈等方式了解成员的心理状况和需求。

-确保成员具备基本的绘画能力。

四、咨询流程

1.咨询前准备：

-选择合适的咨询场地，确保环境安静、舒适。

-准备绘画材料，如画纸、画笔、颜料等。

-制定详细的咨询方案和日程安排。

2.咨询阶段：

-第一阶段：建立信任关系

-通过自我介绍、游戏互动等方式，帮助成员相互了解，建立信任关系。

-引导成员分享自己的绘画作品，表达内心的感受。

-第二阶段：自我探索

-通过绘画活动，引导成员探索自己的内心世界，如家庭关系、人际关系、个人成长等。

-分析成员的绘画作品，帮助其理解自己的情绪和需求。

-第三阶段：问题解决

-针对成员的具体问题，如焦虑、抑郁、人际关系冲突等，进行深入探讨。

-提供心理疏导和解决方案，帮助成员改善心理状态。

-第四阶段：总结与展望

-总结咨询过程中的收获和成长，鼓励成员继续努力。

-为成员提供后续支持，如定期跟进、小组活动等。

3.咨询结束后：

-对咨询过程进行评估，总结经验教训。

-为成员提供后续服务，如个别咨询、团体活动等。

五、活动安排

1.活动主题：

-自我认知与情绪管理

-人际关系与沟通技巧

-团队协作与凝聚力

2.活动形式：

-绘画治疗

-角色扮演

-小组讨论

-案例分析

3.活动时间：

-每周一次，每次2小时，共10周。

六、预期效果

通过本团体咨询方案的实施，预期达到以下效果：

1.成员的心理压力和情绪困扰得到缓解。

2.成员的自知力、情绪管理能力和人际交往能力得到提升。

3.团队凝聚力得到增强，成员之间的沟通更加顺畅。

4.成员对绘画治疗有更深入的了解，能够将其应用于日常生活。

七、注意事项

1.咨询师需具备专业的绘画治疗知识和技能。

2.咨询过程中，确保成员的安全和隐私。

3.注意观察成员的情绪变化，及时调整咨询策略。

4.咨询结束后，为成员提供必要的支持和帮助。

本方案旨在通过绘画治疗小组的形式，帮助成员们改善心理状态，提升自我认知，增强团队凝聚力。希望通过我们的共同努力，让每一位成员都能在团体中找到属于自己的成长之路。

第2篇

一、方案背景

随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大。绘画作为一种非言语沟通方式，能够帮助人们表达内心情感，缓解心理压力。本方案旨在通过绘画治疗小组的形式，为参与者提供一个安全、温馨的交流平台，通过绘画活动促进个体心理成长，提升自我认知和情绪管理能力。

二、目标人群

1.青少年群体：面临学业压力、人际关系困扰等。

2.成年人群体：工作压力、家庭矛盾、情感问题等。

3.特殊群体：如自闭症儿童、心理创伤患者等。

三、方案目标

1.提升参与者绘画技能，激发创造力。

2.通过绘画表达内心情感，缓解心理压力。

3.增强团体凝聚力，促进成员间的相互理解和支持。

4.提高自我认知，增强情绪管理能力。

5.帮助参与者建立积极的人生态度，提升心理健康水平。

四、方案内容

（一）小组成立与准备

1.招募与筛选：通过学校、社区、医院等渠道招募参与者，并进行初步筛选，确保参与者具备基本的绘画基础和参与意愿。

2.小组规模：每组10-15人，确保活动氛围活跃，便于互动。

3.活动时间：每周一次，每次1.5-2小时，共10次。

4.活动地点：选择安静、舒适的环境，如心理咨询室、多功能厅等。

（二）活动流程

1.破冰活动：通过简单的绘画游戏，让成员相互认识，消除陌生感。

2.主题绘画：根据不同阶段的心理需求，设定不同的绘画主题，如“我的家庭”、“我的梦想”、“我的压力”等。

3.分享与讨论：成员分享自己的绘画作品，并