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2025年康复科护理师关于椎间盘突出康复训练考核试题及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.椎间盘突出康复训练的首要目的是什么（）

A.恢复患者的正常身高

B.减轻疼痛，改善功能

C.增加肌肉的体积

D.改变患者的职业

答案：B

解析：椎间盘突出康复训练的主要目标是减轻患者的疼痛症状，改善受累部位的功能，提高生活自理能力。恢复身高、增加肌肉体积和改变职业并非康复训练的直接目的。

2.下列哪项不是椎间盘突出康复训练中常见的热疗方法（）

A.热敷

B.红外线照射

C.超短波疗法

D.冷敷

答案：D

解析：热敷、红外线照射和超短波疗法都属于热疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。冷敷属于冷疗，通常用于急性期炎症或损伤，与热疗的作用机制相反。

3.椎间盘突出患者进行屈膝屈髋动作时，应特别注意什么（）

A.动作幅度越大越好

B.保持脊柱中立位

C.尽量用力完成动作

D.快速完成动作

答案：B

解析：在进行屈膝屈髋动作时，患者应保持脊柱中立位，避免脊柱过度屈曲或旋转，以减少对椎间盘的剪切力，防止加重突出。动作幅度、用力程度和速度应根据患者的具体情况和指导进行调整。

4.下列哪项运动不适合早期椎间盘突出患者（）

A.平板支撑

B.骨盆倾斜运动

C.直腿抬高

D.仰卧抱膝

答案：C

解析：直腿抬高运动可能增加椎间盘前方的压力，对早期椎间盘突出患者可能加重症状。平板支撑、骨盆倾斜运动和仰卧抱膝等运动相对较为安全，可以加强核心肌群，稳定脊柱。

5.椎间盘突出康复训练中，核心肌群训练的重要性体现在哪里（）

A.增加肌肉力量

B.提高心肺功能

C.稳定脊柱，减轻椎间盘压力

D.改善关节灵活性

答案：C

解析：核心肌群训练可以增强腹部、背部和臀部肌肉，提高脊柱的稳定性，减少椎间盘的压力，从而缓解疼痛，改善功能。

6.患者在进行椎间盘突出康复训练时，感到疼痛加剧时应如何处理（）

A.坚持完成训练

B.立即停止训练并休息

C.加大训练强度

D.换做其他运动

答案：B

解析：如果在康复训练过程中感到疼痛加剧，应立即停止训练并休息，避免进一步损伤。疼痛是身体发出的警告信号，应予以重视。

7.椎间盘突出患者进行康复训练时，哪个时间段进行效果最佳（）

A.早晨起床后

B.饭后1小时

C.睡觉前

D.任何时间都可以

答案：B

解析：饭后1小时左右，身体的能量供应较为充足，可以进行较为强度的康复训练。早晨起床后可能身体较为僵硬，睡觉前训练可能影响睡眠，任何时间都可以的说法过于绝对。

8.下列哪项不是椎间盘突出康复训练的长期目标（）

A.恢复工作能力

B.完全消除疼痛

C.预防复发

D.改善睡眠质量

答案：B

解析：椎间盘突出康复训练的目标是减轻疼痛，改善功能，恢复生活和工作能力，预防复发，并提高生活质量，包括改善睡眠质量。完全消除疼痛并非总是可能，特别是对于慢性患者。

9.在进行椎间盘突出康复训练时，患者应遵循什么原则（）

A.越用力越好

B.循序渐进，量力而行

C.尽量缩短训练时间

D.只做自己喜欢的运动

答案：B

解析：康复训练应遵循循序渐进，量力而行的原则，根据患者的具体情况和恢复情况逐渐增加训练的强度和时间，避免过度训练或运动损伤。

10.椎间盘突出康复训练结束后，患者应注意什么（）

A.立即坐下休息

B.进行适当的整理活动

C.立即进行下一次训练

D.忽略训练后的感受

答案：B

解析：康复训练结束后，患者应进行适当的整理活动，如拉伸放松，帮助身体逐渐恢复，减少肌肉酸痛和僵硬，并注意训练后的感受，及时调整训练计划。

11.椎间盘突出康复训练中，哪种姿势的卧位通常不推荐用于缓解腰痛（）

A.仰卧位，双膝屈曲

B.侧卧位，双膝间夹枕头

C.俯卧位，腹部下方垫枕头

D.仰卧位，膝关节伸直

答案：D

解析：仰卧位时，膝关节伸直会使腰椎处于相对伸展的状态，可能增加椎间盘前方的压力，对于椎间盘突出的患者可能加重疼痛。而仰卧位，双膝屈曲、侧卧位双膝间夹枕头、俯卧位腹部下方垫枕头等姿势都能在一定程度上减轻腰椎的负荷，缓解腰痛。

12.进行椎间盘突出康复训练时，关于呼吸方式的描述哪项是错误的（）

A.应采用腹式呼吸

B.吸气时腹部内收

C.呼气时腹部缓慢外放

D.呼吸应深沉缓慢

答案：B

解析：腹式呼吸要求吸气时腹部缓慢外放，膈肌下降；呼气时腹部缓慢内收，膈肌上升。吸气时腹部内收是错误的，这更像是胸式呼吸的模式。正确的腹式呼吸有助于放松身心，稳定核心，对椎间盘突出患者有益。

13.针对椎间盘突出患者的核心肌群训练，以下哪个动作的激活效果相对较差（）

A.平