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2025年新版教师心理测评题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.教师在面对压力时，最常采用的应对方式是（）

A.问题解决B.情绪调节C.逃避D.攻击

2.教师职业倦怠的主要表现不包括（）

A.情绪耗竭B.去个性化C.成就感降低D.过度兴奋

3.以下哪种情绪对教师教学效果有积极影响（）

A.焦虑B.愤怒C.愉悦D.悲伤

4.教师在教学中经常对学生进行表扬，这是运用了（）

A.正强化B.负强化C.惩罚D.消退

5.教师对自己教学能力的主观判断属于（）

A.教学效能感B.自我认知C.自尊D.自信

6.一个教师看到同事取得成功时，产生“他运气好而已”的想法，这体现了（）

A.嫉妒心理B.自卑心理C.乐观心理D.宽容心理

7.教师在班级管理中，最有效的领导方式是（）

A.专制型B.放任型C.民主型D.权威型

8.当教师面临多个任务时，有效的时间管理策略是（）

A.随意安排B.先做简单的C.制定计划并按重要性排序D.拖延处理

9.教师在与家长沟通时，应该遵循的原则是（）

A.指责家长B.隐瞒学生问题C.平等尊重D.只报喜不报忧

10.一位教师总是担心“学生喜欢我吗”，这处于教师成长的（）

A.关注生存阶段B.关注情境阶段C.关注学生阶段D.成熟阶段

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.教师心理健康的标准包括（）

A.良好的人际关系B.正确的自我意识C.情绪稳定且积极D.具有教育机智

2.影响教师心理健康的因素有（）

A.工作压力B.社会期望C.个人性格D.家庭状况

3.教师应对职业倦怠的方法有（）

A.合理调整工作期望B.丰富业余生活C.寻求社会支持D.降低教学要求

4.培养教师良好情绪管理能力的途径有（）

A.认识自己的情绪B.学习情绪调节方法C.积极的自我暗示D.忽视不良情绪

5.教师有效沟通的技巧包括（）

A.倾听B.清晰表达C.运用肢体语言D.打断对方说话

6.教师的教学效能感包括（）

A.一般教学效能感B.个人教学效能感C.学科教学效能感D.班级管理效能感

7.教师在教学中培养学生积极心态的方法有（）

A.鼓励式教育B.树立榜样C.组织积极的班级活动D.批评教育为主

8.教师团队合作的意义在于（）

A.提高教学质量B.促进教师专业成长C.增强学校凝聚力D.减少教师工作负担

9.教师自我反思的内容可以包括（）

A.教学方法B.师生关系C.教学目标达成情况D.个人形象

10.提升教师职业幸福感的措施有（）

A.热爱教育事业B.建立良好的师生关系C.获得职业成就D.追求物质享受

三、判断题（每题2分，共20分）

1.教师只要教学能力强，心理健康与否不重要。（）

2.职业倦怠只会出现在教龄较长的教师身上。（）

3.教师对学生的期望越高，学生成绩就一定越好。（）

4.情绪调节就是压抑自己的情绪。（）

5.民主型领导方式下的班级秩序一定比专制型的差。（）

6.教师的自我效能感会影响其教学行为。（）

7.教师在与家长沟通时，可以把学生问题都推给家长。（）

8.团队合作中，教师不需要保持自己的个性。（）

9.教师反思只是对教学过程的回顾。（）

10.良好的人际关系有助于教师心理健康。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述教师心理健康对学生的重要性

教师心理健康能营造积极的课堂氛围，让学生感到安全和信任。还能为学生树立良好的情绪管理、人际交往等榜样，有利于学生健全人格的形成和身心健康发展。

2.如何提高教师的教学效能感

不断提升专业知识和教学技能，积累成功教学经验；积极与同行交流分享，获取正面反馈；正确认识教学中的困难与挫折，保持积极心态。

3.列举两种教师缓解工作压力的方法

合理运动，通过跑步、瑜伽等释放压力；培养兴趣爱好，如绘画、阅读等转移注意力，放松身心，调整状态更好应对工作。

4.教师在班级管理中如何运用激励策略

及时肯定学生的优点和进步，给予表扬；设立多样化奖励机制，