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骨折术后康复指南

骨折术后康复是一个系统且循序渐进的过程，其核心目标是在确保骨折端稳定愈合的前提下，最大限度恢复肢体功能、肌肉力量、关节活动度及日常生活能力。康复方案需根据骨折部位（如上肢、下肢、躯干）、手术方式（内固定、外固定）、患者年龄及基础健康状况个性化制定，但整体遵循“分阶段、重评估、防并发症”的原则。以下从术后不同阶段的康复重点、具体操作方法、注意事项及常见问题应对等方面展开详细说明。

一、术后急性期（术后1-2周）：控制炎症与预防并发症

此阶段骨折端尚未形成初步骨痂，内固定或外固定的稳定性依赖手术技术，康复重点在于减轻疼痛与肿胀、预防深静脉血栓（DVT）及关节僵硬，同时保护手