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2025年三道防晒知识题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种UVA防护标识的防护等级最高？

A.PA+B.PA++C.PA+++D.PA++++

答案：D

2.防晒霜的SPF主要防护的是？

A.UVAB.UVBC.UVCD.红外线

答案：B

3.阴天时，紫外线强度？

A.几乎没有B.依然存在，需要防晒C.比晴天还强D.只存在UVA

答案：B

4.以下哪种质地的防晒产品相对清爽，适合油性皮肤？

A.霜状B.乳液状C.喷雾状D.膏状

答案：C

5.涂抹防晒霜后，一般多久需要补涂一次？

A.1-2小时B.3-4小时C.5-6小时D.一天一次

答案：A

6.儿童使用的防晒霜，最好选择？

A.成人款减半使用B.专门的儿童防晒霜C.防水性强的D.高倍数防护的

答案：B

7.以下哪种食物有助于增强皮肤的防晒能力？

A.胡萝卜B.巧克力C.薯片D.奶茶

答案：A

8.防晒产品开封后，建议在多久内用完？

A.1个月B.3个月C.6个月D.1年

答案：C

9.游泳时应选择哪种类型的防晒霜？

A.普通防晒霜B.防水防汗型防晒霜C.高倍数物理防晒D.高倍数化学防晒

答案：B

10.以下哪个时间段紫外线最强？

A.8-10点B.10-14点C.14-16点D.16-18点

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.常见的防晒方式有？

A.涂抹防晒霜B.打遮阳伞C.戴太阳帽D.穿防晒衣

答案：ABCD

2.选择防晒霜时需要考虑的因素有？

A.肤质B.防晒指数C.使用场景D.价格

答案：ABC

3.以下哪些属于物理防晒剂？

A.二氧化钛B.氧化锌C.二苯甲酰甲烷D.甲氧基肉桂酸乙基己酯

答案：AB

4.化学防晒的特点包括？

A.质地轻薄B.需提前涂抹C.可能有过敏风险D.防护力强

答案：ABC

5.防晒的重要性体现在？

A.预防皮肤晒伤B.防止皮肤变黑C.延缓皮肤衰老D.降低皮肤癌风险

答案：ABCD

6.适合干性皮肤的防晒产品特点有？

A.滋润度高B.含保湿成分C.清爽不油腻D.防水性好

答案：AB

7.以下哪些情况需要做好防晒？

A.户外运动B.室内靠窗工作C.开车D.阴天出行

答案：ABCD

8.防晒指数包括？

A.SPFB.PAC.UVAD.UVB

答案：AB

9.以下哪些行为会影响防晒霜的效果？

A.涂抹量不足B.出汗后未补涂C.用了过期产品D.与其他护肤品混合使用

答案：ABC

10.防晒喷雾的优点有？

A.补涂方便B.质地轻薄C.适合各种肤质D.无需卸妆

答案：AB

三、判断题（每题2分，共10题）

1.只有夏天需要防晒，其他季节不用。（）

答案：×

2.防晒指数越高，对皮肤的负担越小。（）

答案：×

3.涂了防晒霜就可以在太阳下长时间暴晒。（）

答案：×

4.物理防晒比化学防晒更安全。（）

答案：×

5.儿童皮肤娇嫩，不需要防晒。（）

答案：×

6.防水型防晒霜不需要卸妆。（）

答案：×

7.紫外线只在白天有，晚上没有。（）

答案：×

8.皮肤黑的人不需要防晒。（）

答案：×

9.喷雾型防晒霜不能直接喷在脸上。（）

答案：√

10.吃感光食物后不能涂防晒霜。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述物理防晒和化学防晒的区别。

答案：物理防晒利用反射散射原理，成分如二氧化钛、氧化锌，质地可能厚重，但安全性高。化学防晒靠吸收紫外线起作用，质地轻薄，需提前涂抹，可能有过敏风险。

2.如何根据肤质选择防晒霜？

答案：油性皮肤选清爽的喷雾或乳液质地；干性皮肤选滋润保湿型；敏感性皮肤选温和、无刺激成分的产品，最好先局部试用。

3.简述防晒指数SPF和PA的含义。

答案：SPF主要防护UVB，数值越高，对UVB的防护时间越长；PA主要防护UVA，“+”号越多，对UVA的防护效果越好。

4.列举三种日常有效防晒的措施。

答案：涂抹适合肤质和场景的防晒霜；外出打遮阳伞、戴宽边太阳帽；穿防晒衣，尽量减少皮肤暴露面积。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论在不同环境下