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心理支撑考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制是（）

A.否认B.退行C.投射D.合理化

2.以下哪种情绪不属于基本情绪（）

A.快乐B.愤怒C.嫉妒D.恐惧

3.马斯洛需求层次理论中最高层次的需求是（）

A.安全需求B.尊重需求C.自我实现需求D.社交需求

4.人们在认识过程中表现出的心理特征是（）

A.个性B.气质C.性格D.认知风格

5.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密性原则B.价值中立原则C.有偿服务原则D.尊重原则

6.记忆过程的首要环节是（）

A.保持B.再认C.回忆D.识记

7.压力源长期存在而个体无法有效应对时，可能出现（）

A.一般适应综合征B.急性应激反应C.慢性应激反应D.创伤后应激障碍

8.人格中最稳定的成分是（）

A.气质B.性格C.能力D.兴趣

9.情绪的外部表现是（）

A.动机B.表情C.思维D.意志

10.个体对自己的心理特点、人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价是（）

A.自我认识B.自我体验C.自我监控D.自尊

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于心理健康标准的有（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.人格完整

2.常见的心理防御机制有（）

A.压抑B.升华C.补偿D.幽默

3.影响性格形成的因素有（）

A.遗传B.家庭环境C.学校教育D.社会实践

4.情绪的功能包括（）

A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能

5.心理治疗的主要方法有（）

A.精神分析疗法B.行为疗法C.人本主义疗法D.认知疗法

6.以下属于社会性动机的是（）

A.成就动机B.交往动机C.权力动机D.生理动机

7.注意的品质包括（）

A.注意的广度B.注意的稳定性C.注意的分配D.注意的转移

8.思维的基本形式有（）

A.概念B.判断C.推理D.想象

9.心理健康教育的途径有（）

A.开设心理健康教育课程B.开展心理咨询C.渗透于学科教学D.组织各种活动

10.人格的特性包括（）

A.独特性B.稳定性C.整体性D.功能性

三、判断题（每题2分，共10题）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.气质有好坏之分。（）

3.遗忘都是消极的。（）

4.情绪和情感是同一概念。（）

5.性格主要是后天形成的。（）

6.心理治疗只针对心理疾病患者。（）

7.动机强度越高，工作效率就越高。（）

8.自我暗示是一种心理调节方法。（）

9.幻想是一种消极的想象。（）

10.心理咨询师可以给来访者提建议。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述情绪调节的方法。

答：深呼吸放松、合理宣泄（如倾诉、运动）、改变认知（换角度思考）、转移注意力（做喜欢的事）等。

2.如何提高挫折承受力？

答：正确认识挫折，树立正确的挫折观；合理归因挫折原因；增强自我效能感，相信自己能应对；积极寻求社会支持。

3.简述良好人际关系的原则。

答：真诚原则，真心对待他人；平等原则，尊重他人人格；互利原则，双方能互相受益；宽容原则，包容他人缺点。

4.简述心理防御机制的积极与消极作用。

答：积极作用是缓冲压力、保护心理；消极作用是掩盖问题本质，长期过度使用不利于面对现实、解决问题。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在日常生活中保持良好的心理状态。

答：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，释放压力；培养兴趣爱好，丰富生活；学会积极的自我对话，保持乐观心态；建立良好人际关系，获得情感支持。

2.谈谈在工作中如何应对职业压力。

答：合理安排工作任务，制定计划；学会时间管理，避免拖延；提升自身能力，增强应对信心；适当放松，如冥想、听音乐；与同事、家人沟通，分享压力。

3.探讨家庭环境对孩子心理健康的影响。

答：良好家庭环境，如温暖、民主、支持，利于孩子形成健康人格、积极情绪。不良家庭环境，如争吵、冷漠、溺爱，可能导致孩子出现心理问题，如自卑、叛逆等。

4.说说学校开展心理健康教育的重要性。

答