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中学暑期实践方案

作为带过五届学生暑期实践的年级组长，每年设计实践方案时，我总爱翻出往届学生的实践日志和照片——那些沾着泥土的笑脸、攥着手作非遗的认真、给老人量血压时的紧张又专注，都在提醒我：暑期实践不是“任务”，而是让课本里的“大道理”扎根现实的土壤，让孩子们在真实的生活里长出“会思考的脚”。今年，我结合学校“五育融合”的育人目标和学生反馈，重新打磨了这套实践方案，希望能带着孩子们过一个“有泥土味、有文化气、有思考力”的暑假。

一、设计背景与核心目标

（一）背景思考

现在的孩子不缺知识储备，缺的是把知识“用起来”的场景。我常听到家长说：“孩子会算三角函数，却分不清韭菜和麦苗；能背《背影》里的父爱，给长辈盛碗汤都嫌麻烦。”这两年“双减”政策落地，我们更意识到：暑期是学校教育与社会教育衔接的黄金期，该让课堂“活”起来，让孩子“动”起来。此外，调研显示，85%的学生希望暑期实践能“有趣不无聊”“能交朋友”“有成就感”，这些需求正是我们设计方案的指南针。

（二）核心目标

基于以上思考，我们将实践目标定为“三维成长”：

1.能力维度：提升沟通协作、问题解决、动手实践等核心能力，打破“高分低能”的认知偏差；

2.情感维度：培养社会责任感、感恩心与文化认同感，从“被爱”走向“会爱”；

3.认知维度：建立对社会运转、职业分工、传统文化的直观认知，为未来生涯规划积累经验。

二、实践内容设计：四类主题，分层体验

为避免“一窝蜂做社区清洁”的同质化，我们将实践内容分为四大主题，学生可根据兴趣选择1-2类参与，鼓励跨组合作。

（一）社会观察类：在行走中读懂“生活教科书”

设计思路：带学生跳出“校园-家庭”两点一线，用“观察者”的视角记录社会细节，培养敏锐的问题意识。

具体活动：

-“城市微更新”调研：以3-5人小组为单位，选择社区广场、老旧街道或菜市场，用拍照、访谈、测量等方式记录“不便之处”（比如无障碍设施缺失、公共座椅破损），形成《改善建议书》提交社区。去年有组学生发现小区快递柜夜间照明不足，建议加装感应灯，方案真被社区采纳了，孩子们激动得发朋友圈：“原来我们的声音能被听见！”

-“职业体验日”：联系社区工作者、快递员、医生等普通劳动者，安排学生跟岗半天。要求记录“工作流程”“遇到的困难”“最触动的瞬间”。记得有个学生跟岗环卫阿姨后写：“我以前总嫌扫马路吵，今天才知道阿姨凌晨4点就来，手套磨破了三层，原来干净的街道是这样‘磨’出来的。”

（二）劳动体验类：从“袖手看”到“动手做”

设计思路：劳动教育不是简单的“干活”，而是让学生在付出中体会“劳动创造价值”的本质。

具体活动：

-家庭劳动“升级计划”：除了常规的洗碗、叠被，增加“家庭小管家”任务——规划一周家庭开支（记录买菜、水电费等）、设计一次家庭聚餐（从采购到烹饪）。有位妈妈反馈：“孩子第一次掌勺做可乐鸡翅，盐放多了但我们全吃光了，他举着锅铲说‘原来做饭比打游戏累，但看你们吃我特别开心’。”

-农田劳作实践：联系城郊农场，组织“小农夫”体验。从翻土、播种到浇水、采摘，全程由农户指导。去年有个平时连鞋带都系不好的男生，蹲在地里拔草两小时没喊累，结束时捧着自己种的小番茄说：“老师，我终于明白‘汗滴禾下土’不是诗，是真的会滴到土里。”

（三）文化传承类：让“老手艺”住进年轻人心里

设计思路：课本里的“传统文化”太抽象，不如带学生摸一摸老物件、学一学老手艺，用“手”唤醒“心”的认同。

具体活动：

-非遗小课堂：邀请本地非遗传承人（如剪纸、竹编、皮影戏艺人）进社区，开设3次体验课。学生不仅要学技艺，还要采访传承人“为什么坚持？”“最难的时候怎么撑过来？”。有个女孩学竹编时，发现师傅的手指全是老茧，课后写：“以前觉得非遗是博物馆里的东西，现在才知道它是有人的温度、有故事的‘活文化’。”

-“家乡文化地图”绘制：以小组为单位，通过走访老人、查阅资料，整理本地的传统节日、方言俗语、老建筑故事，制作成图文手册或短视频。去年有组学生拍了《老巷里的茶摊》，记录退休爷爷们用方言聊家常的场景，播放时好多家长红了眼眶：“这些快要消失的记忆，孩子们帮我们留住了。”

（四）科技探索类：在好奇里种一颗“创新种子”

设计思路：科技不是“高不可攀”，而是解决生活问题的工具。我们希望用“小发明”激发大兴趣。

具体活动：

-“生活难题”发明赛：鼓励学生观察生活中的不便（比如书包带磨肩膀、水杯容易倒），用学过的物理、数学知识设计解决方案。去年有个学生用气球皮做“书包带缓冲垫”，还有人用三角形稳定性原理改造杯底，虽然不算“高大上”，但那份“想解决问题”的劲头特别珍贵。

-科技馆深度研学：联系本地科技馆，设计“任务式”参观——比如“寻找新能源应用案例”“体验3D打印过程”，要求学生记录“最感兴趣的展品”“还想弄明白的