《健美操方向（啦啦操、街舞）》研究生复试技能测试方法和评分标准.pdfVIP

沈阳体育学院硕士研究生复试

健美操（街舞、啦啦操）技能测试内容和评分标准

健美操(街舞、啦啦操)技能测试分为基本难度和成套动作两个部分。基本难度4项，每项满分为10分，

合计40分；成套动作1项，满分为60分（竞技健美操成套动作时间为50秒—1分；健身健美操、啦啦操、

街舞，成套动作时间1分50秒—2分，音乐自备）。技能测试满分为100分，测试内容、测试方法与评分标

准如下：

一、测试内容

表1健美操（街舞、啦啦操）技能测试内容

序号测试项目分值（分）占总成绩比例（%）备注

1单腿俯卧撑或侧倒俯卧撑任选其一10010

2分腿支撑或并腿支撑任选其一10010

3科萨克跳或屈体分腿跳任选其一10010

4单足转体360°或四次连续高踢腿任选其一10010

5成套动作10060

二、测试方法

考生正面面向镜头开始动作，基本难度每个动作正面和侧面各做一次，成套动作做一次，考生本人及

所有动作必须全程、完整地出现在镜头之内，不准切换镜头。

三、评分标准

表2健美操（街舞、啦啦操）基本难度测试评分标准

评分等级评分标准分值

动作技术正确、规范，完成质量高，展示出很好的身体素质和扎实的

优秀86-100分

基本功。

动作技术比较正确、规范，完成质量比较高，展示出较好的身体素质

良好71-85分

和比较扎实的基本功。

动作技术基本正确、规范，完成质量一般，展示出的身体素质和基本

合格60-70分

功较为一般。

动作技术不够正确、规范，完成质量不高，展示出的身体素质和基本

不合格60分以下

功较差。

表3健美操（街舞、啦啦操）成套动作测试评分标准

评分等级评分标准分值

动作完成能充分体现项目的风格和特点，动作类型丰富，动作转换自

优秀然流畅，基本姿态和技术正确，动作优美、规范，表现力强，质量达86-100分

到完美完成标准。

良好动作完成能较好的体现项目的风格和特点，动作类型较丰富，动作转

换比较流畅，动作比较协调、规范，基本姿态和技术比较正确，动作71-85分

较规范，有较好的表现力，质量达到较好完成标准。

合格动作完成能基本体现项目的风格和特点，动作类型不够丰富，动作转

换基本流畅，动作基本协调、规范，基本姿态和技术基本正确，表现60-70分

力一般，质量达到基本完成标准。

不合格动作完成不能体现项