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沈阳体育学院硕士研究生复试
（健身气功）项目技能测试方法和评分标准
一、测试内容
腿法（武术正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿任选一种)，以百分记，占20%。
（一）测试方法
考生正面面向镜头开始动作，过程中要有侧面镜头，考生本人及所有动作必须全程、完整地
出现在镜头之内，不准切换镜头。左右腿轮流交替，各2次，共4次。视频时长30秒以内。
评分标准
腿法评分标准
评分等级技术动作说明（考核标准）分值
（1）姿势正确
（2）劲力顺达
优秀86-100分
（3）力点准确
（4）精神贯注
（1）姿势较为正确
（2）劲力较为顺达
良好71-85分
（3）力点较为准确
（4）精神较为贯注
（1）姿势正确性一般
（2）劲力顺达性一般
合格60-70分
（3）力点准确性一般
（4）精神贯注性一般
（1）姿势不够正确
（2）劲力不够顺达
不合格60分以下
（3）力点不够准确
（4）精神不够贯注
二、测试内容
站桩(健身气功•八段锦预备势)，以百分记，占20%。
（一）测试方法
考生正面面向镜头开始动作，过程中要有侧面镜头，考生本人及所有动作必须全程、完整地
出现在镜头之内，不准切换镜头。时长为30秒。
（二）评分标准
1
站桩评分标准
评分等级技术动作说明（考核标准）分值
（1）身型正确
优秀（2）呼吸顺畅86-100分
（3）意念集中
（1）身型较为正确
良好（2）呼吸较为顺畅71-85分
（3）意念较为宁静
（1）身型基本正确
合格（2）呼吸基本顺畅60-70分
（3）意念基本宁静
（1）身型不够正确
不合格（2）呼吸不够顺畅60分以下
（3）意念不够宁静
三、测试内容
健身气功功法（缩短版，六字诀除外），以百分记，占60%
（一）测试方法
技术评定
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