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军事投弹考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.投弹时常见的握弹方式是（）

A.单指握弹B.拳心向上握弹C.拳心向下握弹

答案：C

2.投弹准备姿势中，身体重心应（）

A.在前脚B.在后脚C.两脚之间

答案：C

3.投弹预令是（）

A.投弹B.准备投弹C.向××目标投弹

答案：B

4.投弹发力顺序首先是（）

A.转体B.蹬地C.挥臂

答案：B

5.投弹训练中，手榴弹保险销拔掉后（）

A.不能再插回B.可以随意插回C.视情况插回

答案：A

6.立姿投弹时，手臂伸直角度大约为（）

A.120°B.180°C.90°

答案：B

7.投弹时助跑的目的主要是（）

A.增加投弹距离B.保持身体平衡C.展示动作

答案：A

8.投弹后身体应（）

A.迅速前冲B.保持原地稳定C.向后退

答案：B

9.训练用手榴弹重量一般是（）

A.0.5千克B.1千克C.0.3千克

答案：A

10.投弹训练场地安全距离至少为（）

A.30米B.50米C.80米

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.投弹前需要检查的内容有（）

A.手榴弹外观B.保险销是否灵活C.握弹是否牢固

答案：ABC

2.投弹的基本姿势有（）

A.立姿B.跪姿C.卧姿

答案：ABC

3.投弹时影响投弹距离的因素有（）

A.发力顺序B.助跑速度C.握弹方式

答案：ABC

4.投弹训练中安全注意事项包括（）

A.按规定流程操作B.严禁嬉戏打闹C.做好防护措施

答案：ABC

5.投弹发力过程涉及的身体部位有（）

A.腿部B.腰部C.手臂

答案：ABC

6.投弹后可能出现的危险情况有（）

A.手榴弹未爆炸B.弹片飞溅C.摔倒受伤

答案：ABC

7.投弹训练前的准备活动包括（）

A.关节活动B.慢跑C.肌肉拉伸

答案：ABC

8.投弹时正确的呼吸方法是（）

A.憋气B.呼气C.吸气

答案：AB（发力瞬间憋气、投出瞬间呼气）

9.训练用手榴弹的特点有（）

A.重量较轻B.无实弹危险C.外观与实弹相似

答案：ABC

10.投弹训练的目的有（）

A.提高战斗技能B.培养心理素质C.增强团队协作

答案：AB

三、判断题（每题2分，共10题）

1.投弹时只要用力挥臂就能投得远。（×）

2.保险销拔掉后，手榴弹会立即爆炸。（×）

3.投弹训练可以不进行热身。（×）

4.卧姿投弹比立姿投弹距离远。（×）

5.投弹过程中身体重心不需要移动。（×）

6.训练用手榴弹可以随意玩耍。（×）

7.投弹发力主要靠手臂力量。（×）

8.投弹后要迅速观察手榴弹落点。（√）

9.多人投弹时可以同时进行。（×）

10.投弹姿势不正确不会影响投弹效果。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述投弹的基本动作要领。

答案：首先做好准备姿势，身体重心在两脚间。预令后，蹬地、转体、挥臂依次发力，将手榴弹按正确方向投出，投出后保持身体稳定。

2.投弹训练前为什么要进行准备活动？

答案：通过准备活动，能活动关节、拉伸肌肉、加快血液循环，使身体各部位适应即将开始的投弹训练，避免受伤。

3.投弹过程中如何保证安全？

答案：严格按流程操作，检查手榴弹；训练场地设安全区；投弹时遵守秩序，不违规操作；做好个人防护。

4.简述投弹发力顺序的重要性。

答案：正确的发力顺序是蹬地、转体、挥臂，这样能将腿部、腰部力量有效传递到手臂，使手榴弹获得更大初速度，从而增加投弹距离。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论在实战中，投弹可能面临的复杂情况及应对方法。

答案：实战中可能有敌人火力压制、地形复杂等情况。应对时要利用地形寻找掩护，观察敌人位置和手榴弹落点，快速调整投弹方式和方向，保障自身安全同时有效打击敌人。

2.分析如何在投弹训练中提高心理素质。

答案：可以通过模拟实战场景，增加训练难度和压力。同时，正确认识投弹训练风险，多总结经验，克服紧张、恐惧心理，培养冷静、自信的心态。

3.探讨投弹训练对团队协作的意义。

答案：投弹训练时，队员间需互相配合，如观察安全、传递手榴弹等。能增进队员沟通与信任，明确分工，提升团队整体战斗力，培养集体荣誉感。

4.说说如何改进投弹训练方法以提高训练效果。

答案：可采用多样化训练手段，如利用模拟器材、