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三年级积极思考教案

一、教学基本信息

作为带了三年班级的班主任兼心理健康课教师，我对三年级孩子的心理特点再熟悉不过——他们正处于从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的关键期，对“情绪”“想法”这类抽象概念开始产生好奇，但遇到问题时仍容易陷入“我不行”“做不到”的消极思维定式。本节课以人教版小学三年级心理健康教育教材中“积极思维训练营”单元为基础，结合班级日常观察到的“考试紧张说‘我肯定考不好’”“小组合作失败就抱怨‘都是他的错’”等典型问题设计，课时为40分钟，面向三年级（3）班42名学生。

二、教学目标

设计这节课时，我反复问自己：“怎样让‘积极思考’从说教变成孩子能抓得住、用得上的工具？”最终确定了三个层次的目标：

认知目标：能说出“积极思考”的核心是“遇到问题时先想‘我可以试试’‘哪里能改进’”，理解不同想法会带来不同情绪和结果；

能力目标：通过练习，80%以上学生能将“我做不到”“这太难了”等消极语言替换为“我再试试”“我需要先做哪一步”，在模拟情境中尝试用积极思维解决小问题；

情感目标：感受到积极思考带来的轻松和信心，愿意在生活中主动运用，初步形成“问题有办法，我能想对策”的乐观态度。

三、教学重难点

明确目标后，我需要聚焦课堂的关键与挑战。教学重点是让学生理解“想法影响情绪”的因果关系，并掌握替换消极语言的具体方法——这是后续实践的基础。教学难点则在于突破“思维惯性”：很多孩子习惯了遇到困难就叹气，要让他们在真实情境中“第一反应”从“我不行”变成“我可以”，需要设计贴近生活的场景，用他们熟悉的例子触发共鸣。比如前几天课间，小琪因为跳绳没达标哭着说“我永远都学不会”，这种真实案例比编的故事更有说服力。

四、教学方法

考虑到三年级孩子“爱游戏、喜模仿、重体验”的特点，我选择了“四位一体”的教学方法：

游戏体验法：设计“情绪变变变”互动游戏，用卡片抽取生活场景，让学生现场“改写”消极想法，在玩中感受变化；

情境模拟法：截取班级真实事件（如作业忘带、小组画画意见分歧）拍成微视频，让学生角色扮演，体验不同思维带来的不同结局；

故事引导法：用孩子们喜欢的卡通形象“小太阳”为主角，编一个“从害怕演讲到勇敢上台”的成长故事，通过提问“如果小太阳当时想‘我肯定会忘词’，结果会怎样？”引导思考；

同伴互助法：设置“积极小导师”环节，让先掌握方法的学生帮助同伴，既增强成就感，又降低“被说教”的抵触感。

五、教学准备

为了让课堂更生动，我提前做了这些准备：

实物准备：印制42张“情绪卡片”（正面是消极想法，如“我数学题又错了，真笨”；背面空白，用于改写）、“积极能量贴纸”（画着小太阳、星星，奖励表现好的学生）、贴满便利贴的“积极承诺树”（课后让学生写下自己的小目标）；

环境准备：把教室桌椅围成半圆，中间留出“情境表演区”，黑板画成“思维魔法森林”，树上贴着“换个想法”“我来试试”等关键词；

多媒体准备：制作动画短片《小松鼠的雨天》（内容：小松鼠因为下雨不能出去玩很沮丧，妈妈引导它发现“雨天可以听雨声、画水洼”，最后开心地玩纸船）、剪辑班级日常片段的微视频（3个常见问题场景）、PPT中插入学生平时积极解决问题的照片（如小宇主动帮同学修铅笔、小美安慰摔倒的朋友）。

六、教学过程

（一）趣味导入：动画里的“情绪开关”（5分钟）

“孩子们，今天老师带大家看个动画片，主角是你们的老朋友小松鼠！”我点击播放《小松鼠的雨天》，屏幕上小松鼠耷拉着耳朵蹲在窗前，嘴里嘟囔：“下雨了，不能去森林玩，真讨厌！”这时我暂停动画：“如果是你，遇到下雨不能出去玩，会怎么想？”

“我会想可以在家看绘本！”“我能和妈妈一起做饼干！”孩子们七嘴八舌地喊。我接着播放后半段，小松鼠在妈妈引导下发现雨天的乐趣，蹦蹦跳跳玩纸船。“你们发现了吗？小松鼠的心情从‘沮丧’变‘开心’，秘密是什么？”

“是想法变了！”小宇举手回答。“对啦！我们的想法就像‘情绪开关’，换个想法，心情可能就不一样啦！今天我们就来当‘思维小魔法师’，学习怎么打开积极的开关！”

（二）概念理解：故事里的“思维对比”（8分钟）

“接下来，我们认识一位新朋友——小太阳。”我翻开PPT，展示小太阳的故事：“下周要演讲比赛，小太阳很紧张，他想：‘我肯定会忘词，同学会笑话我，老师会失望。’结果越想越害怕，躲在房间哭……”

“后来，小太阳的好朋友朵朵来了，她说：‘你每天读课文都很流利，演讲稿已经练了5遍，我听着特别好！如果忘词了，就对大家笑一笑，接着说。’小太阳想：‘朵朵说得对，我可以多练习，忘词了也没关系，大家会鼓励我的。’后来他每天认真练习，演讲时虽然有点紧张，但顺利完成了，同学们都为他鼓掌！”

“现在请前后桌讨论：小太阳前后的想法有什么不同？带来的结果有什么不一样？”教室里立刻响起嗡嗡的讨论声，我走到小组间倾听。“第一想法是