运动饮料的选择与正确饮用.pptxVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 42页
2025-09-16 发布于上海
举报
版权申诉

运动饮料的选择与正确饮用.pptx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

运动饮料的选择与正确饮用;运动饮料的选择与正确饮用;运动饮料的选择与正确饮用;现状分析：从“功能水”到“运动刚需”的市场变迁;;;;;问题识别：那些被忽视的“无效补给”与“隐性风险”;;;;;;科学评估：运动饮料的“底层逻辑”与个体需求匹配;;;;;方案制定：“场景-需求-产品”的三维匹配策略;;;?长时间运动（＞2小时）：如全马（42公里）、3小时登山、高温下的户外劳动。此时汗液流失＞1.5L，钠流失＞2g，肌糖原接近耗竭。建议选择高碳水（8%-10%）+高钠（70-80mg/100ml）运动饮料，每10-15分钟饮用150-200ml，并搭配固体碳水（如能量胶、香蕉），避免单一液体补给导致