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运动训练学运动训练学运动训练学运动训练学第一章运动训练学概述运动训练学*第1页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*本章主要知识结构内涵：竞技体育的概念与组成部分；运动训练的概念及基本特点；运动训练学的任务和内容。主要结构与知识点分析学习重点学习难点竞技体育的组成、基本特点和现代社会价值；现代运动训练的基本特点，任务和内容；竞技体育的特点；现代运动训练的基本特点；第2页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*运动训练学概述运动训练学是揭示运动训练活动普遍规律，指导各专项运动训练实践的一门综合性学科运动训练学理论研究的主要内容是：训练目标、训练内容、负荷量度、训练的组织运动训练学理论的基本结构包括：一般训练理论、相群训练理论、专项训练理论第3页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*一、运动训练的概念运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员指导下、运动员积极参与下专门组织的有计划的体育教育活动。第4页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*二、竞技体育的概念及特点（一）竞技体育的概念 竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。（二）竞技体育形成的动因生物学因素心理因素社会学因素第5页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（三）竞技体育的组成选材：少年儿童选材；高水平运动员选材。运动训练：实现竞技体育目标的最重要的阶段。运动竞赛：成果表现和社会承认。竞技体育管理：选材、训练、营养、恢复、思想、竞赛……第6页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（四）竞技体育的基本特点竞争性规范性公平性集群性公开性观赏性第7页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（五）竞技体育的现代社会价值激励人类的自我奋斗精神满足社会生活的观赏需要促进大众的体育参与显示国家和社会团体的综合实力促进社会和经济的迅速发展排解社会成员的不良心理第8页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（六）运动训练在竞技体育中的地位 运动训练是竞技体育中的主体要素成功的选材是成功的运动训练的前提运动竞赛是运动训练成绩和优胜结果的检验第9页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*五、现代运动训练的基本特点训练目标的专一性与实现途径的多元性竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性不同训练负荷影响下的机体的适应性与劣变性训练调控的必要性与应变性现代科技支持的全面性导向性第10页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*三、竞技能力的概念与内容（一）竞技能力的概念能力,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力直接影响活动效率,并使活动顺利完成。竞技能力是指运动员参赛的能力。竞技能力的强弱直接影响运动成绩第11页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（二）竞技能力的主要内容技术能力战术能力身体能力心理能力运动智能第12页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*（三）竞技能力结构模型运动员竞技能力各要素之间相互联系、相互作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型，是对运动员竞技能力结构的概括、归纳、和抽象运动员竞技能力结构的非衡性及补偿效应运动员起始状态诊断：运动成绩诊断；竞技能力诊断；运动负荷诊断运动员目标状态确立第13页，共19页，星期日，2025年，2月5日*运动训练学*四、运动成绩的概念及决定因素（一）运动成绩的概念运动成绩是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状态的综合评定第14页，共19页，星期日，2025年，2月5日运动训练学运动训练学运动训练学