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未成年人心理调适机制论文

摘要：本文旨在探讨未成年人心理调适机制的概念及其在青少年心理健康维护中的应用。通过对心理调适机制的定义和内涵进行分析，本文列举了两种关键的心理调适机制，并详细阐述了每种机制的具体内容。关键词：未成年人，心理调适机制，心理健康，青少年

一、概念阐述

（一）1.心理调适机制的定义

心理调适机制是指个体在面对生活压力、挫折或困境时，所采取的心理应对策略和心理调节过程。这种机制帮助个体适应环境变化，维护心理健康，降低心理压力。在未成年人群体中，心理调适机制尤为重要，因为青少年时期是个体生理、心理和社会发展的关键时期，面临诸多挑战和困扰。

2.心理调适机制的作用

心理调适机制在