保护视力 爱护眼睛ppt课件(图文).pptxVIP

全民爱眼从我做起讲述者：PPT老师

目录content01近视形成的原因02近视产生的影响03近视防控的意义04近视防控的方法

01第一部分近视形成的原因

在晃动的环境中看书在公交车、地铁上，或者走路时，部分同学会利用这些时间看书或玩手机。然而，在晃动的环境中，眼睛与书本、屏幕的距离和角度不断变化，眼球需要频繁调节以适应不稳定的视觉环境，增加了眼部肌肉的负担。同时，移动状态下的光线条件复杂，忽明忽暗，也会使眼睛疲劳加剧。长期在这种环境下用眼，不仅容易导致近视，还可能引发头晕、恶心等不适症状。例如，有的同学每天上学、放学在公交车上看书，一段时间后，视力就出现了问题。

长时间近距离看电视有些学生喜欢离电视机很近看电视，并且一看就是很长时间。电视机屏幕较大，近距离观看时，眼睛需要不断调节才能看清画面，眼部肌肉一直处于紧张状态。而且电视屏幕的光线较强，长时间照射会对眼睛造成刺激。长期近距离看电视，会使眼睛的调节功能下降，导致近视的发生。比如，有的家庭电视摆放位置较低，孩子为了看清画面，会不自觉地靠近，久而久之，视力就受到了影响。

过度依赖电子设备的护眼模式部分同学认为开启电子设备的护眼模式就能完全保护眼睛，从而长时间无节制地使用。虽然护眼模式能减少部分蓝光发射，但无法消除长时间用眼带来的疲劳。而且，护眼模式下屏幕颜色偏黄，长时间观看可能导致色觉疲劳，影响视觉感受。此外，过度依赖护眼模式而忽略合理用眼时间，会使眼睛持续处于紧张状态，久而久之，可能引发干眼症、视力下降等问题。就像有些同学开启护眼模式后，长时间玩手机游戏，结果视力还是下降了。

不注意用眼卫生有些学生不注意用眼卫生，经常用脏手揉眼睛，或者与他人共用毛巾、眼部化妆品等。手上携带大量细菌、病毒，揉眼时这些病原体容易进入眼睛，引发结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病。眼部感染不仅会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等不适症状，还会影响视力，若治疗不及时，可能会造成永久性视力损伤。比如，有的同学在学校用脏手揉眼睛后，眼睛发红、发痒，去医院检查发现感染了结膜炎，经过治疗后，视力也受到了一定程度的影响。

02第二部分近视产生的影响

日常生活细节中的诸多不便在日常生活中，一些看似简单的小事，对近视者来说也可能变得困难。比如在超市购物时，难以看清货架高处的商品标签和价格；做饭时，看不清调料瓶上的说明；晾晒衣物时，无法判断衣物是否晾干。这些生活细节上的不便，虽看似微小，但日积月累，会不断消耗精力，降低生活的舒适感与便利性。

旅游娱乐时的体验受损在旅游和娱乐活动中，近视严重影响观赏体验。观看演出、电影时，即使坐在前排，也可能因视力问题无法清晰看到舞台细节和屏幕画面。在景区游览时，无法欣赏远处的美丽风景，错过许多精彩瞬间。而且在水上娱乐项目中，佩戴眼镜容易进水起雾，不戴眼镜又看不清周围环境，增加游玩的困扰，使旅游娱乐的乐趣大打折扣。

夜间活动的困难与风险夜晚光线昏暗，近视者的视力问题会更加突出。在夜间行走时，难以看清路面状况，容易被障碍物绊倒，增加受伤风险。参加夜间聚会、活动时，也因视力受限，无法很好地融入环境，影响社交活动的参与感。此外，夜间驾驶时，近视加上光线不足，对路况的判断能力大幅下降，严重威胁行车安全。

佩戴眼镜带来的额外麻烦佩戴框架眼镜会受到天气和环境因素的影响。在寒冷天气进入温暖室内，镜片容易起雾；下雨天，雨水会模糊镜片，影响视线。眼镜还需要定期清洁和保养，若不小心损坏，还需及时维修或更换，增加了生活成本和时间成本。同时，长时间佩戴框架眼镜会在脸上留下压痕，影响美观，给生活带来诸多不便。

03第三部分近视防控的意义

拓展艺术表演与舞蹈职业道路在艺术表演和舞蹈领域，演员需要通过丰富的面部表情和精准的肢体动作与观众交流，视力不佳会影响表演效果。例如舞蹈演员在舞台上需要清晰判断空间位置，避免碰撞；演员在表演时要捕捉对手的眼神和表情，进行情感互动。做好近视防控，保持良好视力，有助于在艺术领域充分发挥个人才华，获得更多表演机会，在艺术舞台上绽放光彩，实现艺术职业梦想。

投身体育竞技职业领域部分体育项目，如射击、射箭、跳水、乒乓球等，对运动员的视力要求较高。在射击和射箭比赛中，运动员需要精准瞄准靶心；跳水运动员在高空下落时要准确判断入水点。良好的视力能让体育爱好者在这些项目中发挥优势，通过专业训练和比赛，逐步走向职业运动员道路，在体育竞技场上展现实力，为国家和个人赢得荣誉，开启充满激情与挑战的体育职业生涯。

胜任海关与安检重要岗位海关和安检人员在工作中，需要快速准确地识别证件信息、检查行李物品，确保通关安全。清晰的视力是保障工作效率和准确性的基础。坚持近视防控，视力良好的人可以顺利进入海关和安检行业，在维护国家安全和社会秩序的岗位上发挥作用，获得稳定的职业发展，为社会的安全稳定贡献力量。

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