户外拓展活动方案策划范文.docxVIP

第1篇

一、活动背景

随着社会的发展，人们对身心健康的需求日益增长，户外拓展活动作为一种新型的团队建设方式，越来越受到企业和个人的青睐。户外拓展活动能够帮助团队成员在轻松愉快的氛围中增强团队凝聚力，提升团队协作能力，培养团队精神。本方案旨在策划一场具有趣味性、挑战性和教育意义的户外拓展活动。

二、活动目标

1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力；

2.培养团队成员的沟通与表达能力；

3.增强团队成员的自信心和挑战精神；

4.丰富团队成员的业余生活，提高生活品质。

三、活动主题

“携手同行，共创辉煌”

四、活动时间

2022年X月X日（周六）上午8:00-下午17:00

五、活动地点

XX森林公园

六、活动对象

企业员工、社会团体、学校师生等

七、活动人数

100人（可根据实际情况调整）

八、活动流程

1.开场致辞（8:00-8:30）

-活动主持人介绍活动背景、目的及流程；

-活动主办方致辞；

-领导致辞。

2.破冰游戏（8:30-9:30）

-“盲人方阵”：将参与者分成若干小组，每组选出一名“盲人”和一名“向导”，在规定时间内完成指定任务；

-“信任背摔”：参与者相互信任，进行背摔挑战，增强团队信任感。

3.团队协作游戏（9:30-12:00）

-“信任墙”：全体成员手拉手围成一个圈，尝试将一名成员竖直举起，达到一定高度；

-“穿越电网”：将电网设置在场地内，全体成员分组通过电网，锻炼团队协作能力；

-“接力赛”：各小组进行接力比赛，考验团队速度与协作。

4.午餐及休息（12:00-13:30）

5.挑战自我（13:30-15:30）

-“攀岩挑战”：参与者挑战攀岩项目，锻炼勇气和毅力；

-“高空断桥”：参与者挑战高空断桥项目，锻炼心理素质和应变能力；

-“独木桥”：参与者挑战独木桥项目，考验团队协作和平衡能力。

6.总结分享（15:30-16:30）

-各小组分享活动心得，总结团队协作经验；

-活动主持人对活动进行总结，表彰优秀团队和个人；

-活动主办方致辞，感谢参与者的付出。

7.活动结束（16:30-17:00）

-合影留念；

-颁发纪念品；

-活动解散。

九、活动预算

1.场地费用：XX元；

2.活动道具费用：XX元；

3.保险费用：XX元；

4.餐饮费用：XX元；

5.主持人及教练费用：XX元；

6.其他费用：XX元。

总计：XX元

十、注意事项

1.活动前，确保所有参与者了解活动流程和注意事项；

2.活动中，确保教练和工作人员在场地内进行安全提示和指导；

3.活动结束后，对场地进行清理，保持环境卫生；

4.活动期间，密切关注参与者身体状况，确保安全；

5.活动过程中，禁止吸烟、饮酒等不良行为。

十一、预期效果

通过本次户外拓展活动，预计将达到以下效果：

1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力；

2.培养团队成员的沟通与表达能力；

3.增强团队成员的自信心和挑战精神；

4.丰富团队成员的业余生活，提高生活品质；

5.为企业、团体、学校等提供一次有益的团队建设机会。

本方案旨在为参与者提供一场精彩纷呈的户外拓展活动，希望通过本次活动的成功举办，能够达到预期效果，为参与者留下难忘的回忆。

第2篇

一、活动背景

随着现代社会生活节奏的加快，人们对于身心健康的需求日益增长。户外拓展活动作为一种集娱乐、教育、挑战于一体的团队建设方式，越来越受到企事业单位、学校、社会团体的青睐。本方案旨在通过精心策划的户外拓展活动，帮助参与者提升团队凝聚力、增强个人挑战能力，同时享受大自然的美好。

二、活动目标

1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2.培养参与者的领导力、沟通能力和执行力。

3.提高参与者的自我认知和自我激励能力。

4.增进团队成员之间的相互了解和信任。

5.体验户外运动的乐趣，增强身体素质。

三、活动主题

“携手共进，挑战自我，共创辉煌”

四、活动时间

2023年10月1日（国庆节）

五、活动地点

某森林公园或户外拓展基地

六、活动对象

企事业单位员工、学校学生、社会团体等

七、活动规模

100-200人

八、活动流程

（一）前期准备

1.活动策划与组织：成立活动策划小组，负责活动的整体策划、协调和实施。

2.场地预订：根据活动规模和需求，预订合适的户外拓展基地。

3.物资准备：准备活动所需的器材、道具、服装、食品等。

4.宣传推广：通过线上线下渠道进行活动宣传，吸引参与者报名。

5.报名与分组：收集参与者信息，进行分组，每组人数控制在10-15人。

（二）活动当天

1.签到与分组：参与者到达活动现场后进行签到，由工