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养生考试题目及答案详解
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种食物富含维生素C？
A.猪肉
B.橙子
C.米饭
D.鸡蛋
答案：B
2.每天适宜的睡眠时间是？
A.3-4小时
B.5-6小时
C.7-8小时
D.10-12小时
答案：C
3.哪种运动对关节压力较小？
A.马拉松长跑
B.登山
C.游泳
D.跳绳
答案：C
4.下列哪种饮品最适合早晨饮用？
A.咖啡
B.可乐
C.温水
D.浓茶
答案：C
5.养生中，晒太阳有助于补充？
A.维生素A
B.维生素D
C.维生素E
D.维生素K
答案：B
6.以下哪
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