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2025年衡水中考体育试卷及答案

一、单项选择题（共10题）

1.以下哪种不属于中考体育测试中的耐力类项目？

A.1000米跑（男）B.800米跑（女）C.立定跳远D.1000米游泳（选考）

答案：C

2.进行立定跳远测试时，以下哪种动作是正确的？

A.起跳时可以垫步B.落地后迅速往后走C.预摆时上下肢协调配合D.双脚不用同时起跳

答案：C

3.引体向上（男）测试中，身体上升时，下颌应达到什么位置？

A.与杠持平B.低于杠C.高于杠D.随意位置

答案：C

4.仰卧起坐（女）测试时，要求受试者仰卧于垫上，双腿屈膝角度约为？

A.90度B.60度C.45度D.120度

答案：A

5.50米跑测试起跑时，哪种起跑姿势是被允许的？

A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.两种都可以D.都不可以

答案：C

6.坐位体前屈测试中，主要测量的是身体哪个部位的柔韧性？

A.肩部B.腰部和腿部C.手腕D.颈部

答案：B

7.篮球运球测试中，考生在运球过程中球脱手后，应该怎么做？

A.直接放弃B.原地等待球回来C.迅速捡起球，在球脱手处继续运球D.重新开始测试

答案：C

8.足球运球绕杆测试中，杆与杆之间的距离是多少米？

A.3米B.5米C.7米D.9米

答案：B

9.掷实心球测试中，出手角度一般在多少度左右较为合适？

A.30-40度B.40-45度C.45-50度D.50-60度

答案：B

10.在中考体育测试前，以下哪种饮食方式是正确的？

A.大量吃油腻食物B.多吃高糖食物C.适量摄入碳水化合物和蛋白质D.测试前大量饮水

答案：C

二、多项选择题（共10题）

1.以下属于中考体育测试中力量类项目的有（）

A.引体向上（男）B.仰卧起坐（女）C.掷实心球D.50米跑

答案：ABC

2.进行800米跑（女）或1000米跑（男）时，合理的跑步策略包括（）

A.起跑后快速冲刺到最前面B.保持稳定的节奏C.途中跑时合理分配体力D.最后冲刺阶段全力加速

答案：BCD

3.坐位体前屈测试成绩不理想，可能的原因有（）

A.平时缺乏针对性训练B.腰部和腿部柔韧性差C.测试时没有充分热身D.测试动作不规范

答案：ABCD

4.在篮球运球测试中，影响运球速度的因素有（）

A.运球的高度B.手对球的控制能力C.变向的时机D.脚步的移动速度

答案：ABCD

5.足球运球绕杆时，容易出现失误的地方有（）

A.过杆时距离杆太近B.运球速度过快C.脚触球部位不准确D.没有提前观察好路线

答案：ABCD

6.中考体育测试前，以下哪些准备活动是必要的（）

A.慢跑B.动态拉伸C.高抬腿D.俯卧撑

答案：ABC

7.以下关于引体向上（男）测试的说法，正确的有（）

A.双手正握杠B.身体不能摆动过大C.可以借助腹部摆动力量D.下降时要缓慢

答案：ABD

8.仰卧起坐（女）测试过程中，容易犯的错误有（）

A.双手抱头过于用力B.起来时没有达到标准高度C.躺下时没有完全接触垫子D.借用手臂力量拉起身体

答案：ABCD

9.掷实心球时，为了提高投掷距离，需要注意（）

A.做好预摆B.发力顺序正确C.增加出手速度D.控制好出手角度

答案：ABCD

10.50米跑测试中，提高成绩的方法有（）

A.加强起跑训练B.提高步频C.加大步幅D.增强腿部力量

答案：ABCD

三、判断题（共10题）

1.中考体育测试中，所有项目都必须一次性完成，中途不能有停顿。（×）

2.引体向上（男）测试时，只要能拉起来一次就算合格。（×）

3.仰卧起坐（女）测试过程中，双手必须抱头。（×）

4.50米跑测试起跑时，听到口令后可以有短暂的反应时间再起跑。（√）

5.坐位体前屈测试时，手指可以超过脚尖，成绩会更好。（√）

6.篮球运球测试中，球出界后可以在出界处继续运球。（×）

7.足球运球绕杆测试，只要能顺利通过所有杆就行，对时间没有要求。（×）

8.掷实心球测试中，可以用单手投掷。（×）

9.800米跑（女）或1000米跑（男）测试时，途中可以适当走一段路再继续跑。（×）

10.中考体育测试前，不需要进行任何热身，直接参加测试即可。（×）

四、简答题（共4题）

1.简述进行800米跑（女）或1000米