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2025年大学运动训练专业题库——运动生理学综合训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种能量系统主要提供短时间、高强度的运动能量？

A.有氧氧化系统

B.糖酵解系统

C.ATP-CP系统

D.脂肪氧化系统

2.下列哪项不是运动训练引起的心血管系统适应性变化？

A.心脏重量增加

B.心输出量增加

C.静息心率降低

D.血压升高

3.运动中乳酸大量积累的主要原因是：

A.有氧代谢不足

B.糖酵解系统供能不足

C.ATP分解速度过快

D.肌肉缓冲能力下降

4.下列哪项不是影响最大摄氧量的因素？

A.心脏功能

B.肺功能

C.肌肉代谢能力

D.运动员的年龄和性别

5.运动训练中，间歇训练主要发展运动员的：

A.有氧耐力

B.无氧耐力

C.力量

D.速度

6.运动员选材中，形态指标通常包括：

A.身高、体重、臂长

B.最大摄氧量、无氧功率

C.神经肌肉协调性、柔韧性

D.心率、血压

7.运动性疲劳的恢复过程中，超量恢复现象指的是：

A.运动后各项生理指标恢复到运动前水平

B.运动后某些生理指标超过运动前水平

C.运动后疲劳感完全消失

D.运动后体力完全恢复

8.运动中补充水分的最佳时机是：

A.运动前

B.运动中

C.运动后

D.A和B

9.以下哪种营养素是构成人体组织、酶和激素的重要成分？

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

10.运动训练中，积极性恢复指的是：

A.完全休息

B.轻度活动

C.营养补充

D.睡眠

二、填空题（每空1分，共10分）

1.运动生理学是研究______以及人体对运动的反应和适应规律的科学。

2.ATP是人体直接可用的______，是运动中能量的主要来源。

3.运动训练的基本负荷组成包括______、______和______。

4.运动员选材的生理学指标可以分为______、______和______三大类。

5.运动疲劳是指运动员在运动过程中或运动后，其______、______和______下降的现象。

三、名词解释（每题3分，共15分）

1.最大摄氧量

2.超量恢复

3.运动选材

4.能量代谢

5.运动疲劳

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述运动中三种能量系统的供能特点及相互关系。

2.简述运动训练对心血管系统的影响。

3.简述运动训练中合理安排负荷的原则。

4.简述运动疲劳的判断方法。

五、论述题（10分）

试述运动营养学在运动训练中的作用及意义。

试卷答案

一、选择题

1.C

2.D

3.A

4.D

5.B

6.A

7.B

8.D

9.C

10.B

二、填空题

1.人体在运动中的生理变化

2.直接能量来源

3.量、强度、密度

4.形态、机能、素质

5.生理功能、运动能力、心理状态

三、名词解释

1.最大摄氧量：指人体在进行最大强度运动时，每分钟所能摄取和利用的最大氧量，是衡量心血管呼吸系统综合能力的重要指标。

2.超量恢复：指在运动后，身体各生理指标在恢复到运动前水平的基础上，暂时超过原有水平的现象，这是运动训练取得效果的重要生理基础。

3.运动选材：指根据运动项目的特点和要求，运用科学的方法和方法，从群体中选拔出具有良好运动天赋和训练潜力的个体或群体，为竞技体育发展提供人才保障。

4.能量代谢：指人体在生命活动过程中，与能量转换有关的一系列化学反应的总称，包括能量的摄取、转化、储存和利用。

5.运动疲劳：指运动员在运动过程中或运动后，其生理功能、运动能力和心理状态下降的现象，是运动训练中不可避免的现象。

四、简答题

1.运动中三种能量系统的供能特点及相互关系：

*ATP-CP系统：供能速度快，持续时间短（约10秒），主要用于短时间、高强度的运动。

*糖酵解系统：供能速度较快，持续时间较短（约1-3分钟），主要用于中等强度的运动。

*有氧氧化系统：供能速度慢，持续时间长，主要用于长时间、低中强度的运动。

三种能量系统在运动中是相互联系、相互补充的，它们根据运动的强度和持续时间，协同工作，为人体提供能量