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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教学心理辅导与支持试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教学心理辅导与支持试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的代表字母填入括号内）

    1.在瑜伽教学中，教练观察到一位练习者频繁出现呼吸急促、肌肉紧张的情况，尤其是在尝试较难体式时。根据心理学理论，这很可能反映了该练习者正处于哪种情绪状态？

    A.兴奋

    B.放松

    C.焦虑

    D.愤怒

    2.瑜伽哲学中的“制感法”（Sankalpa）在心理支持中的运用，主要帮助练习者：

    A.控制身体姿态

    B.培养专注与意图

    C.

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