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营养学与膳食搭配考试题及答案2025年
单项选择题(每题2分,共30题)
1.下列哪种食物富含优质蛋白质?
A.土豆
B.鸡蛋
C.苹果
D.玉米
答案:B
答案分析:鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,是优质蛋白质的重要来源。土豆、玉米主要含碳水化合物,苹果富含维生素和膳食纤维。
2.以下哪种维生素具有抗氧化作用?
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
答案:C
答案分析:维生素C是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。维生素A与视觉有关,维生素B1参与能量代谢,维生素D促进
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