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公司野外拓展培训个人学习总结

篇1：公司野外拓展培训个人学习总结

参与完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……全部情节历历在目，令我难以忘记。

由于这是我其次次参与，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，而且给我带来深刻的思索与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担当队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的阅历体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是铺张时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的方案。

二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成果。

三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、亲热无间的真诚与舒服。

四、信任，一个多么美妙的词语。信任伴侣和同事，其实是给自己机会，由于协作和团结才会产生强大的分散力。作为管理者必需做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必需要有自我纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。没有法规不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

从小到大，我始终恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里非常紧急、可怕。最终经过队友的鼓舞我迟疑了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“由于我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的阅历”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开头攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧急、恐惊的心里。我听见队友们在下面喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最英勇，贵军、、、、、、、、、、”。心想‘既然选择了第一个上来，就不能放弃’不加迟疑，闭上双眼跳了过去。胜利了!我笑了，原来前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁!胜利原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“阅历”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的颤抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惊一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们鼓舞的呐喊，心里的士气立刻倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要可怕，我肯定行!我深深呼吸了几口气，镇静了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法掌握了，我回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最终我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也懊悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行争论：

第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。

其次，团队中全部人应保持一个乐观上进的心态，假如今日我们的活动中大家不是“士气昂扬“，有一个乐观的心态，能否将活动完善地完成

第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完善的沟通，就肯定会有完善的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们能否做得更好。以后全部的活动，大家都能否以一种乐观的心态参加，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分