浙江省中小学心理健康b证考试题目及答案.docVIP

浙江省中小学心理健康b证考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.个体在面对压力时的第一阶段反应通常是（）

A.抵抗阶段B.警觉阶段C.衰竭阶段D.适应阶段

2.心理健康教育的主要对象是（）

A.有心理障碍的学生B.全体学生C.学习困难的学生D.行为问题学生

3.以下哪种方法不属于行为疗法（）

A.系统脱敏法B.认知重构C.暴露疗法D.放松训练

4.小学阶段儿童的主导活动是（）

A.游戏B.学习C.社交D.劳动

5.青少年自我意识发展的关键期是（）

A.小学阶段B.初中阶段C.高中阶段D.大学阶段

6.艾利斯的ABC理论中，B代表（）

A.诱发事件B.个体的信念系统C.情绪和行为后果D.咨询目标

7.团体辅导中，成员之间相互分享、支持的阶段是（）

A.初创阶段B.过渡阶段C.工作阶段D.结束阶段

8.下列属于积极情绪的是（）

A.愤怒B.焦虑C.喜悦D.悲伤

9.教师对学生的期望会影响学生的发展，这种现象称为（）

A.晕轮效应B.皮格马利翁效应C.首因效应D.近因效应

10.心理健康教育课程区别于其他学科课程的最大特点是（）

A.知识性B.活动性C.系统性D.逻辑性

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.人格完整

2.学校心理健康教育的途径有（）

A.心理健康教育课程B.个别心理辅导C.学科教学渗透D.家校合作

3.影响学生心理健康的家庭因素有（）

A.家庭结构B.家庭教育方式C.家庭经济状况D.家庭氛围

4.常见的心理防御机制有（）

A.压抑B.投射C.合理化D.升华

5.以下属于团体辅导功能的是（）

A.教育功能B.发展功能C.预防功能D.治疗功能

6.小学生学习心理问题主要包括（）

A.学习动力不足B.学习方法不当C.考试焦虑D.学习兴趣缺乏

7.心理评估的方法有（）

A.观察法B.访谈法C.心理测验法D.作品分析法

8.教师心理健康的维护方法有（）

A.正确认识自我B.学会情绪调节C.积极参加社交活动D.合理安排工作和生活

9.心理健康教育课程的设计原则包括（）

A.以学生为中心B.系统性C.针对性D.趣味性

10.青少年常见的情绪问题有（）

A.抑郁B.焦虑C.嫉妒D.愤怒

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.学校心理健康教育主要是针对有心理问题的学生。（）

3.心理辅导中，倾听比表达更重要。（）

4.团体辅导中，领导者的角色是指导者和教育者。（）

5.儿童在5-6岁时开始形成最初的自我意识。（）

6.认知疗法主要关注个体的行为改变。（）

7.焦虑情绪对学习只有负面影响。（）

8.心理健康教育课程可以采用讲授式教学为主。（）

9.教师的心理健康状况会影响学生的心理健康。（）

10.心理测验的结果可以作为判断学生心理健康的唯一依据。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心理健康教育对学生成长的重要意义。

答：促进学生身心全面发展，帮助应对成长挑战，提升心理素质与社会适应力，预防心理问题，为终身发展奠定良好心理基础。

2.简述个别心理辅导的基本步骤。

答：一般有建立关系，了解问题，评估诊断，制定方案，实施辅导，结束与跟踪等步骤，旨在帮助个体解决心理困扰。

3.简述培养学生良好学习习惯的方法。

答：明确目标与要求，制定合理计划，通过榜样示范引导，及时监督与反馈，培养自我管理能力，逐步养成良好学习习惯。

4.简述情绪调节的常用方法。

答：有认知调节，改变看法调整情绪；合理宣泄，如倾诉、运动；放松训练，像深呼吸、冥想；转移注意力，做感兴趣之事。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.结合实际，谈谈如何在班级中营造积极的心理氛围。

答：可组织多样班级活动增强凝聚力，树立积极榜样引导价值观，建立良好师生、生生关系，鼓励互相支持，关注个体差异给予关怀。

2.讨论如何提高教师对学生心理问题的识别能力。

答：教师要学习专业心理知识，了解常见问题表现；