第十五章 民族民间传统体育运动 课件(共20张PPT)——中职《体育与健康》重大版(内嵌音频+视频).pptVIP

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第十五章民族民间传统体育运动学习目标●了解常见的民族民间传统体育运动项目。●了解八段锦、五禽戏、毽球、铜梁龙舞的起源和发展,认识它们的文化价值和健身价值。●掌握八段锦、五禽戏的基本套路。●掌握毽球运动的基本技术动作和练习方法。●通过对民族民间传统体育运动项目的习练,加深对中华传统健身养生文化的理解,增强体质,丰富业余生活,增强文化自信,培养爱国情怀。

第一节八段锦一、认识八段锦八段锦的功法特点习练八段锦的益处二、学习八段锦

第二节五禽

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