江苏省泰州市兴化市2025-2026学年高三上学期第一次调研语文试题及答案.pdfVIP

江苏省泰州市兴化市2025-2026学年高三上学期第一次调研语文

试题

一、现代文阅读

阅读下面的文字，完成小题。

在日常生活中，休闲指人们在相对自由的时间里开展的放松身心的

活动。在忙碌与压力交织的现代生活间隙，我们应葆有身心融合的休闲

智慧，建立对休闲的正确认知并理性选择，真正可以在闲暇时光中品味

生活，享受生命，提升人生的价值与意义。

大旨一致：(甲)

中西方“休闲”的词源含义都深刻揭示了休闲的身心融合关系。从“休”

字的起源来看，其含义是人倚木而息。如《诗经·汉广》中的“南有乔木，

不可休思”,表达了对无法在南方乔木下休息的惆怅。在身体放松的基础

上，“休”又被赋予了美好、喜悦等情感义项，比如《周易》中的“君子以

遏恶扬善，顺天休命”。古希腊语“休闲”一词同样包含身心融合的整体观。

对古希腊城邦公民来说，休闲就是从事艺术、锻炼、辩论等活动。这些

活动既包含身体活动，又包含思辨活动。可以说，休闲作为身心融合的

智慧与实践方式，早在轴心时代就已是东西方之所同见。

大有文章：中西休闲思想中的身心一体共美

中国身心合一的休闲理念贯穿并发展于中国古代的哲学思想与生活

实践中。儒家强调在休闲中体现积极乐观的生活态度；道家更侧重于追

求精神的自由与超越，将生活审美化与诗意化.……融摄多种休闲智慧，

中国古代文人士大夫为我们展示出一幅幅多姿多彩的生活画卷：李白寄

情月琴，闲吟出“闲坐夜明月，幽人弹素琴”;王羲之游心翰墨，挥毫写

下《兰亭集序》;黄公望纵情山水，绘就《富春山居图》……这些都是

文人雅士在休闲生活中追求物我和谐、身心一体与精神自由的精致表达。

自古希腊以来，休闲在西方文明传统中常被赋予哲学探索的使命，

成为智慧启迪的沃土，身心统一的整体休闲观，作为一种重要的哲学思

想传统，未曾间断。近代以来，西方虽经历了笛卡尔身心二元论带来的

扬心抑身休闲观，但是在胡塞尔等人看来，身体性是物理身体得以可能

的先验条件，休闲乃是身心统一的产物，身心统一、主客一元的休闲甚

至被视作沉沦的救渡之道。

可见，坚持休闲过程中身心间的和谐互动与统一共美，在中西思想

文化传统中源远流长，是我们重新审视休闲的理论意义与生活实践的宝

贵理论资源。

大放异彩：休闲实践中的身心整体福祉提升

身心融合的休闲观不仅在理论上有着深厚的历史文化渊源，更能在

现实生活中大幅提升休闲参与者的健康水平与福祉。身体体验带来的愉

悦感与满足感能帮助人们从紧张的生活节奏中抽离出来。长时间、高强

度的工作会导致认知资源的消耗和身体的疲劳，而身心融合的休闲活动

则能够帮助人们恢复注意力，提高认知能力。

身心融合的休闲活动还能促进自我实现和激发创新思维。有学者用

“严肃休闲”来描述那些需要一定技能知识、能带来个人成就感和自我实

现的休闲活动。在适度挑战与个人技能匹配的活动中，人们能达到最佳

的心理激活状态，由此忘却烦恼、摆脱压力，实现身心的完全放松和融

合。安宁静谧的自然环境，也有利于激发创新思维。瓦尔登湖畔的散步、

耕种等日常活动，就曾为梭罗的文学创作提供了丰富的灵感。

(乙):身心融合的休闲实践展望

高度个性化的特点决定了积极健康的休闲并不存在唯一推行标准。

尽管如此，积极健康的休闲往往具有某些共性，为我们提供有益启示。

修身养性。无论是寻求刺激的极限运动，还是寻求内心平静的冥想

和瑜伽，无论是在自然山水间探险，还是在城市街巷中漫步，抑或是在

书籍中与古今智者对话，我们总能在广泛多样的休闲活动中找到属于自

己的那片天地。因此，在忙碌与压力的缝隙中寻找休闲时光，可选择能

触动心灵、舒缓身体的休闲方式，让生活不仅有速度与效率，更有温度

与质感。

(丙)。休闲是促进社交互动的重要平台，有助于增强社会联系，

构建心理认同感。休闲不仅是表达与探索自我的生活空间，也是一种促

进人际关系的社会空间。人们因同一个休闲爱好，跨越地域、身份与年

龄的界限聚集在一起，构筑起心灵相通的桥梁，增强了社群内部的凝聚

力和归属感。

回归自然。爬山、溯溪等户外活动不仅能锻炼身体，还能搭建起逃

离都市樊笼的桥梁，让人得以沉浸自然。休闲不仅是缓解身体疲惫的良

方，更是智慧与创造力的源泉。我们不妨在忙碌的生活中抽出时间，走

到户外，感受大自然的治愈力量。

创造意义。从阅读写作到音乐绘画，从戏剧欣赏到参观展览，每一

种休闲方式都蕴含着丰富的文化内涵。阅读经典文学作品，我们得以跨

越时空与古今智者对话；