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想象力训练课程
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CATALOGUE
•课程介绍
•理论基础
•核心训练方法
•实践练习设计
•评估与反馈
•课程总结
01
课程介绍
想象力基本概念
哲学与心理学定义
在康德哲学体系中，想象力是连接感性直观与
知性范畴的桥梁；现代心理学将其定义为“非现
神经生物学基础实刺激条件下生成内部表征的能力”，涵盖情景
模拟、概念组合及创造性问题解决。
想象力是人类右脑主导的高级认知功能，涉
及大脑皮层联合区的神经网络激活，通过视
觉、听觉、触觉等多感官信息的整合与重构
形成心理意象。
多维表现形式
包括空间想象（如三维物体旋转）、叙事想象
（故事情节构建）、情感想象（共情体验）及
跨界联想（如通感艺术创作），其强度可通过
生动性、细节丰富度和可控性评估。
训练目标设定
认知灵活性提升创造力阈值扩展情绪调节应用
通过系统性训练打破思维定式，增针对艺术、科技等领域从业者设计教授“意象导引技术”，帮助焦虑
强大脑在不同概念间建立非传统关专项模块，如“未来场景构建训练”人群通过想象安全场景激活副交感
联的能力，例如通过“逆向思维练要求学员在限定条件下设计2050神经，实现生理-心理双重放松，
习”将日常物品重新功能化。年的城市交通系统，激发突破性创临床验证可降低皮质醇水平23%。
新思维。
适用人群说明
儿童发展关键期（3-12岁）
01此阶段神经可塑性极强，课程采用游戏化设计（如“魔法箱故事接龙”）促进突触修剪优化，哈佛研
究显示持续训练可使发散思维得分提升40%。
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