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便秘的危害与预防北京马应龙长青肛肠医院刘芳
一、什么是便秘便秘是指由于粪便在肠内滞留过久,秘结不通,排便周期延长,或周期不长但大便干结,排出困难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的病证。
即使每天都排大便,但排便困难且便后不尽感明显,或伴腹胀,也属于便秘的范畴。研究资料表明,多数人大便频次为3次/周至一天3次,极少数人3天以上一次大便而无不适。
排便是一个复杂的生理运动过程,有多个系统参加。一般认为,由于内容物在小肠通过的时间仅占全肠道通过时间的一小部分(约10%),故小肠在便秘的病理过程中不占重要位置。平时固态粪便存储于乙状结肠,当乙状结肠或近端结肠收缩时,可将粪便驱入直肠,引发排便反射。排便的生理过程
直肠平时呈空虚状态,直肠瓣及耻骨直肠肌收缩形成的肛直角可以阻止粪便进入直肠肛管。(少数人直肠中可存有少量粪便,但不引起便意)
当粪便被驱入直肠时,引起两方面的变化:一方面对直肠产生机械性扩张,使直肠内压升高,通过直肠壁内反射,使内括约肌弛缓、张力下降,肛管压力降低。(这种反射呈容量依赖性和速度依赖性)与此同时,盆底肌、外括约肌则反射性收缩,防止因内括约肌张力下降而可能产生的大便失禁。
另一方面,下降的粪便压迫盆底,刺激分布于盆底的排便感受器,冲动至大脑皮层产生便意,并引起直肠平滑肌的反射性收缩。如果环境允许则可有意识地解除盆底肌、外括约肌的主动收缩,使其松弛,盆底下降呈漏斗状,肛直角变大,肛管压力下降;同时直肠和远端结肠反射性收缩使肠管缩短,肠腔内压升高;因便意刺激而引起反射性腹压上升,排便动力大大超过排便阻力,粪便得以顺利排出。
如果环境不允许,则盆底肌、外括约肌主动收缩,不让粪便进入肛管,同时直肠、结肠亦适应性地松弛,使直肠内压下降,便意逐步解除,如果仍不理会便意,粪便将在直肠逆蠕动驱动下返回上方结肠。
二、便秘的分类慢传输型便秘:肠道传输能力减弱引起的便秘,一般青年女性多见。
出口梗阻型便秘直肠前突:多见女性,因直肠阴道隔薄弱,长期在排便时粪便的压迫下向阴道凸出引起。指诊可触及直肠前壁有明显薄弱松弛区域,排便造影可直接显示直肠前突的宽度和深度。
STEP2STEP1直肠黏膜内套叠:因直肠黏膜松弛、脱垂,排便时形成套叠,堵塞肛管上口,引起排便困难越大,用力越大,梗阻感越重。耻骨直肠肌综合征:耻骨直肠肌痉挛性肥厚致使盆底出口处梗阻,引起便秘。
盆底痉挛综合征:正常排便时,耻骨直肠肌和肛管外括约肌松弛,使肛管直肠角度变大,肛管松弛,便于粪便排出。若排便时二者不能松弛,甚至收缩,则会阻塞肠道出口,引起排便困难。混合型便秘
形成的主要原因引起便秘的原因众多,主要有:饮食因素:进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。12
因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。0102滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
不良的如厕习惯:如厕时看手机、报纸等。
药物因素:奥美拉唑、阿托品、氢氧化铝、格列齐特、硝苯地平、辛伐他汀等等。疾病因素:肠道外病变压迫(盆腔肿瘤、前列腺肿瘤、腹水等)、糖尿病、脊髓炎、脑肿瘤、甲减等。壹贰
A主要病机为各种原因导致大肠传导功能失常,与脾胃、肾、肺、肝、心功能关系密切。B脾胃为后天之本,气血生化之源,脾脏输布津液正常可使津液下润肠道,而大便通畅。四、中医病因病机
肾开窍于二阴,司二便。肾气虚则大肠传导无力,阳虚则大肠失于温煦,阴寒內结则大便艰涩;肾精亏耗,肠道失润而便干男性。《素问.至真要大论》:“大便难—病本在肾。”
肝之疏泄能促进大便排出,肝郁不畅,大肠传导失职;肺主一身之气,与大肠相表里,肺气雍滞,气机升降失常,大肠传导弛缓,则大便难行。肺为水之上源,肺失宣降,水液不行,则肠道干枯而大便秘结。01心火刑肺金,必刑大肠;肺与大肠相表里,心火盛,肺不能受,自移热于大肠,热盛伤阴,肠道干枯而大便难。02
罗马Ⅲ诊断标准——符合下列中的2项以上:①超过1/4排便需用力;②超过1/4排便为硬便或块状便;③超过1/4时间有排便不净感;④超过1/4排便时有肛门直肠堵塞感;⑤超过1/4排便需人工方法辅助;⑥每周少于3次排便。在诊断前6个月出现症状,最近的3个月满足诊断标准。如果不使用泻药,松散便很少见到。五、诊断
六、辅助检查临床上对于便秘患者,大便常规、隐血试验和直肠指检是常规检查内容。
直肠指检:有助于发现直肠下段占位病变、痔、肛裂、炎症、狭窄及外来压迫、盆底肌情况等。01肛门镜检查:可发现直肠下段占位病变、炎症、直肠黏膜松弛或套叠。02
腹部平片:可明确有无肠梗阻,确定梗阻的部位。01钡剂灌肠:了解钡剂通过胃肠道的时间、小肠与结肠的功能状态,亦
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