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中小学学生珍爱生命PPT讲述者：PPT老师
目录01规律作息02规律饮食03热爱运动04拒绝不良信息
规律作息01第一部分
白天高效放电我们每天保证孩子至少1-2小时的户外玩耍，在玩耍过程中，注重高强度的游戏活动。首先观察孩子和哪些小朋友在玩，参与到这几个孩子玩耍中，让他们形成在一起玩耍的默契，大人再慢慢退出；可能有时候经常在一起玩的小朋友没有出现，这个时候家长就可以在旁边跑步，跳绳等活动，引导孩子和大人一起运动。
逐步帮助孩子确立时间观念在孩子做某件事（喝水、上厕所、做作业等）之前，要让他作好充分准备，明确需要完成的时间。一旦开始，就不允许以各种借口来拖延时间（如，来回走动）。另外
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