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中暑知识测试题及答案

中暑知识测试题

一、单选题（每题5分，共25分）

下列人群中，最容易发生中暑的是（）

A.办公室久坐的白领B.户外作业的建筑工人

C.在家吹空调的老人D.室内上课的学生

发现有人轻微中暑（头晕、乏力、出汗多），第一步应该做的是（）

A.立刻喂服退烧药B.扶到阴凉通风处休息

C.马上送往医院D.让其继续工作散热

高温天气下，补充水分的正确方式是（）

A.等口渴了再大量喝水B.少量多次喝淡盐水

C.一次性喝够1000毫升水D.只喝冰镇饮料降温

下列哪种症状属于“严重中暑”，需要立即就医（）

A.轻微头晕、出冷汗B.体温超过40℃、意识模糊

C.乏力、不想说话D.皮肤发红、轻微灼热感

预防中暑的衣物选择，最合适的是（）

A.深色紧身长袖衣B.浅色宽松透气衣

C.防水不透气的外套D.厚重的棉质外套

二、多选题（每题6分，共18分）

下列哪些情况会增加中暑风险（）

A.高温+高湿度天气B.剧烈运动后不补水

C.穿透气的浅色衣服D.饮酒后在户外暴晒

轻微中暑时，可以采取的降温措施有（）

A.用湿毛巾擦拭额头、腋下B.对着空调风口直吹

C.解开衣领、松开腰带D.喝少量清凉的淡茶水

关于中暑的误区，下列说法错误的是（）

A.“只有在太阳下才会中暑，阴天不会”

B.“中暑后喝藿香正气水就能缓解”

C.“年轻人身体好，不会中暑”

D.“出汗多就是中暑的前兆”

三、判断题（每题5分，共25分，对的打√，错的打×）

中暑是“小毛病”，忍一忍就能自己好，不用处理。（）

给中暑的人喂服大量冰水，能快速降温。（）

高温天气下，长时间戴帽子会闷出中暑，所以最好不戴帽子。（）

老年人、儿童、肥胖人群，比普通人更容易中暑。（）

工作间隙在阴凉处休息10-15分钟，能有效预防中暑。（）

四、简答题（每题16分，共32分）

简述户外工作时，预防中暑的3个关键措施。

发现有人中暑后意识不清，应该怎么做？（至少写3个步骤）

中暑知识测试题答案

一、单选题

B（解析：户外作业人员长时间暴露在高温环境，出汗多、补水不及时，中暑风险最高；A、C、D均在相对凉爽的室内，风险低）

B（解析：轻微中暑先脱离高温环境，让身体降温，再后续处理；A退烧药对中暑无效，C无需立刻送医，D继续工作会加重症状）

B（解析：口渴时身体已缺水，大量喝水易引发肠胃不适；淡盐水能补充出汗流失的盐分，少量多次更易吸收；冰镇饮料会刺激肠胃，不推荐）

B（解析：体温超40℃+意识模糊是热射病的典型症状，属于严重中暑，可能危及生命，必须立即就医；A、C、D均为轻微中暑症状，可现场处理）

B（解析：浅色反射阳光，宽松透气利于散热；深色吸热，紧身、不透气衣物会阻碍散热，增加中暑风险）

二、多选题

ABD（解析：A高温高湿会阻碍汗液蒸发，加重身体散热困难；B剧烈运动后缺水会导致脱水，增加中暑风险；D酒精会加速身体水分流失，暴晒下更易中暑；C是预防措施，不是风险因素）

ACD（解析：A湿毛巾擦拭能通过蒸发降温；C解开衣物利于散热；D淡茶水能补水降温；B空调直吹会导致血管收缩，反而不利于散热，还可能引发感冒）

ABC（解析：A阴天若湿度高、通风差，也可能中暑；B藿香正气水含酒精，仅适用于轻微暑湿，严重中暑或儿童、孕妇禁用；C年轻人若剧烈运动、不补水，同样会中暑；D说法正确，出汗多是身体散热的表现，若出汗过多又不补水，就可能引发中暑）

三、判断题

×（解析：轻微中暑不处理会加重，严重时可能引发热射病，危及生命）

×（解析：大量冰水会刺激肠胃和血管，导致痉挛或血压下降，应喝常温或微凉的淡盐水）

×（解析：高温天气戴帽子能遮挡阳光，避免头部暴晒，建议选透气的草帽或遮阳帽）

√（解析：老年人和儿童体温调节能力差，肥胖人群散热慢，均属于中暑高危人群）

√（解析：工作间隙短暂休息，能让身体恢复体力，减少中暑风险）

四、简答题

答：①提前补水：出门前喝100-200毫升淡盐水，工作中每30分钟喝50-100毫升水，不渴也喝；②合理安排时间：避开11点-15点高温时段工作，若必须外出，每工作1小时到阴凉处休息10分钟；③做好防护：戴透气遮阳帽、穿浅色宽松速干衣，随身携带湿毛巾，感觉闷热时擦拭额头和颈部。

答：①立即移至阴凉处：将人抬到通风、阴凉的地方，解开衣领和腰带，保持呼吸道通畅；②快速降温：用湿毛巾或冰袋（裹毛巾）敷在额头、腋下、大腿根处，也可往身上喷凉水（避免直吹空调）；③及时呼救：立即拨打120，告知医护人员