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健康教育中的预防措施试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.预防流感最有效的措施是（）

A.戴口罩B.勤洗手C.接种疫苗D.多通风

答案：C

2.预防高血压，下列饮食错误的是（）

A.减少钠盐摄入B.多吃肥肉C.多吃蔬果D.适量摄入钾

答案：B

3.预防龋齿最重要的是（）

A.少吃糖B.多刷牙C.定期检查D.正确刷牙

答案：D

4.预防艾滋病的主要措施不包括（）

A.安全性行为B.避免共用针具C.隔离患者D.母婴阻断

答案：C

5.预防食物中毒，下列做法正确的是（）

A.吃发芽土豆B.食用过期食品C.生熟分开D.喝生水

答案：C

6.预防缺铁性贫血应多吃（）

A.牛奶B.动物肝脏C.巧克力D.米饭

答案：B

7.预防沙眼的关键是（）

A.不用脏手揉眼B.多吃维生素C.滴眼药水D.戴眼镜

答案：A

8.预防肥胖的措施不包括（）

A.合理饮食B.大量吃零食C.适量运动D.规律作息

答案：B

9.预防肠道传染病，需注意（）

A.饭前便后不洗手B.吃变质食物C.饮水卫生D.与患者共用餐具

答案：C

10.预防一氧化碳中毒，做法错误的是（）

A.注意通风B.煤炉不装烟囱C.定期检查燃气设备D.正确使用热水器

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.预防冠心病的措施有（）

A.控制血压B.降低血脂C.戒烟限酒D.适量运动

答案：ABCD

2.预防糖尿病的方法包括（）

A.合理饮食B.适量运动C.定期体检D.保持良好心态

答案：ABCD

3.预防近视眼的措施有（）

A.保持正确读写姿势B.控制用眼时间C.多进行户外活动D.定期检查视力

答案：ABCD

4.预防呼吸道传染病的措施有（）

A.戴口罩B.勤洗手C.室内通风D.避免去人员密集场所

答案：ABCD

5.预防血吸虫病的措施包括（）

A.避免接触疫水B.消灭钉螺C.加强粪便管理D.做好个人防护

答案：ABCD

6.预防中暑的方法有（）

A.补充水分B.避免高温时段外出C.穿着透气衣物D.携带防暑药品

答案：ABCD

7.预防狂犬病的措施有（）

A.给宠物接种疫苗B.避免被动物抓伤咬伤C.伤口及时处理D.及时接种狂犬病疫苗

答案：ABCD

8.预防骨质疏松的措施包括（）

A.补充钙和维生素DB.适量运动C.戒烟限酒D.多晒太阳

答案：ABCD

9.预防食物中毒的措施有（）

A.选择新鲜食材B.彻底煮熟食物C.妥善保存食物D.注意食品保质期

答案：ABCD

10.预防抑郁症的方法有（）

A.保持良好人际关系B.学会调节情绪C.规律生活D.培养兴趣爱好

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.只要多吃保健品就能预防各种疾病。（）

答案：错误

2.预防传染病，接种疫苗是最有效的手段之一。（）

答案：正确

3.经常熬夜对身体健康影响不大，只要白天补觉就行。（）

答案：错误

4.预防高血压只需控制饮食，不用运动。（）

答案：错误

5.被蚊虫叮咬不会传播疾病。（）

答案：错误

6.预防龋齿，只要每天刷牙就行，不用使用牙线。（）

答案：错误

7.为预防肥胖，一点肉都不能吃。（）

答案：错误

8.不与艾滋病患者说话就不会被传染。（）

答案：错误

9.预防流感，服用抗生素就可以。（）

答案：错误

10.预防缺铁性贫血，吃红枣效果最好。（）

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述预防高血压的饮食原则

答案：减少钠盐摄入，每人每日不超5克；增加钾摄入，多吃蔬果；减少脂肪摄入，少吃肥肉和油炸食品；适量摄入蛋白质，选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等。

2.如何预防呼吸道传染病？

答案：戴口罩，阻挡病菌；勤洗手，避免病菌经手传播；室内常通风，保持空气清新；尽量避免前往人员密集场所，降低感染风险。

3.预防近视眼要注意什么？

答案：保持正确读写姿势，眼睛与书本距离33厘米左右；控制用眼时间，每40分钟休息10分钟；多进行户外活动；定期检查视力，发现问题及时处理。

4.预防食物中毒的要点有哪些？

答案：选择新鲜、安全食材；彻底清