去日不可追+来日尤可期+课件--2025-2026学年高一上学期目标教育主题班会.pptxVIP

去日不可追来日尤可期树立目标成大器

告白梦想，明确目标第一部分

故事新知父亲带着三个儿子到草原上猎杀野兔。在到达目的地，一切准备得当，开始行动之前，父亲向三个儿子提出了一个问题：“你看到了什么呢？”老大回答道：“我看到了我们手里的猎枪、在草原上奔跑的野兔、还有一望无际的草原。”父亲摇摇头说：“不对。”老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、野兔，还有茫茫无际的草原。”父亲又摇摇头说：“不对。”而老三的回答只有一句话：“我只看到了野兔。”这时父亲才说：“你答对了。”有了明确的目标，才会为行动指出正确的方向，才会在实现目标的道路上少走弯路。故事启示：

漫无目标，或目标过多，都会阻碍我们前进，要实现自己的心中所想，如果不切实际，最终可能是一事无成。

故事新知某天,一个心理学家做了这样一个实验：他组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。故事启示：

当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。

班级活动一：请你说说，你身边知道的“别人家的孩子是怎样的（大学、中高考经历等）……”认识牛人

班级活动二：请你说说，你身边知道的一个比较少见的职业（除了教师、医生外……）认识职业

班级活动三：完成目标卡

教师寄语：人生就是求上得中，求中得下，求下而不得。

怎样确定我们的目标第二部分

如何确定自己的目标这次期中考我各科的目标是什么？我对自己总体的期待是什么样的？完成目标卡在确定考试目标的时候，不能设置的太高，那样会造成自己心理负担过重,但也不能毫无要求。

如何确定自己的目标最好的目标其实是——“可以通过努力而达成的目标”设定目标最好遵从“跳一跳摸得着”的道理，根据心理学上的“就近发展区理论”：孩子的发展有两种水平：一种是孩子的现有水平，另一种是孩子可能的发展水平，也就是潜力。所以，目标要略高于现有水平，但经过努力，释放潜能后又可以切实达成。

如何确定自己的目标新的学习旅程又开始了。首先，我们要和电子产品从“形影不离”→“和平分手”，进行知识整理，查漏补缺，错题归类，好题归档。其次，我们可以给自己制定一个学习计划并为之努力。要注意，计划要有可行性且是循序渐进的。把目标具体化，将大目标拆分成阶段性的一系列小目标，小目标具体到目前可实行的任务，最后细化分解到每天可以轻松应对它、完成它，为提高学习效率，还可以邀请家人和朋友协助监督、激励自己。总之，在学习上，我们要给自己一个心理缓冲期：由易到难，循序渐进。

如何实现自己的目标1.养成良好学习习惯

如何实现自己的目标2.学会分解目标40多公里的赛程，被分解成几个具体的小目标，跑起来就轻松多了，而如果一开始就把目标定在终点线的旗帜上，在跑上十几公里的时候肯定就已经疲惫不堪了，因为我们被前面那段遥远的路吓到了。

如何实现自己的目标3.拒绝懒惰，延迟享受。之所以三分钟热度，做什么事情都坚持不了，一是不够热爱，二是耐力不足。其实，当你真正想要达到或实现一件事情，你的眼里只有一种想法，我要怎么做才能实现或靠近目标，而不是看不到结果的过程就想放弃。“蓬生麻中不扶而直，白沙在堤与之俱黑。”

如何实现自己的目标3.拒绝懒惰，延迟享受。为什么总是坚持不了，是因为过于关注结果，而忽略了过程。所以，当你要放弃的时候，想想实现目标后变好的自己，这时候就需要延迟我们的享受感。懒惰只会让我们离目标越来越远，年轻时该吃的苦一